Зменшення стресу – які харчові добавки можуть допомогти?

0 коментарі

Багато з нас живуть у повсякденному житті, сповненому обов'язків, тиску та метушні. Стрес іноді необхідний – він мобілізує нас і допомагає адекватно реагувати – проте хронічний стрес навантажує організм. З часом він погіршує самопочуття, сон, концентрацію та навіть...
Показати деталі

Що таке Умамі? Таємниця «п'ятого смаку»

0 коментарі

Коли ми думаємо про смаки, нам зазвичай спадають на думку чотири: солодкий, солоний, кислий та гіркий. Проте існує ще один, який довгі роки уникав класифікації – Умамі, смак глибини, повноти та приємної сутності. Його було відкрито у 1908...
Показати деталі

Скінімалізм – що це за тренд догляду за шкірою?

0 коментарі

Сучасний світ краси зазнає справжньої революції. Ще кілька років тому ритуали догляду за шкірою часто були складними та включали десятки кроків, десятки косметичних засобів та обіцянку «дивовижного перетворення» всього за кілька днів. Однак дедалі більше людей надають значення...
Показати деталі

Ферментація вдома – як приготувати мариновані овочі, що підтримують імунітет?

0 коментарі

У час оброблених продуктів харчування та метушливого способу життя ми все частіше вдаємося до природних методів приготування їжі. Одним з найпростіших і найздоровіших методів є ферментація, яка відома та застосовується тисячоліттями. Колись вона служила для збереження продуктів на...
Показати деталі

Безглютенова Карпатка – Як її приготувати? Покроковий рецепт

0 коментарі

Карпатка — це класичний польський десерт – ніжне заварне тісто з повітряним ванільним кремом. Але що робити, якщо ви уникаєте глютену? Хороша новина: безглютенова карпатка цілком можлива! І вона така ж смачна та легка, як і традиційний варіант....
Показати деталі

Як правильно застосовувати колоїдне срібло?

0 коментарі

Колоїдальне срібло здавна викликає цікавість та суперечки. Деякі вважають його природним засобом для гігієни та догляду за шкірою, інші ставляться обережно та звертають увагу на безпеку застосування. Варто з'ясувати факти та дізнатися, що ж це за продукт, де...
Показати деталі