Vita bönor EKO 400 g - BIO PLANET

INGREDIENSER

INGREDIENSER
vita bönor * 100 % ( * ingrediens från kontrollerad ekologisk odling)

BESKRIVNING
Vita ekologiska bönor är en välkänd och utbredd baljväxt. Det är en utmärkt källa till fiber och växtbaserat protein. Rekommenderas för soppor, grytor (utmärkt med grönsaker), pajer och piroger.

TILLAGNING
Blötlägg i minst 12 timmar och koka de tvättade bönorna i färskt, osaltat vatten i ca 60 minuter tills de är mjuka. Salta bönorna först i slutet av tillagningen.

NÄRINGSVÄRDE PER 100 g
Energi - 1195 kJ / 284 kcal
Fett - 1,6 g
varav mättade fettsyror - 0,1 g
Kolhydrater - 35 g
varav sockerarter - 2,2 g
Fiber - 23 g
Protein - 21 g
Salt - 0 g

ALLERGINFORMATION
Produkten kan innehålla allergener: gluten, jordnötter och andra nötter, sesam, soja.

REKOMMENDERADE FÖRVARINGSFÖRHÅLLANDEN
Förvaras på en torr och sval plats.