Hela mandlar 1000g VIVIO

Mandeln i köket

Vi kan använda mandlar i vårt kök på många olika sätt. De passar både till gröt full av färska frukter och till knapriga müslikakor. Dessutom är mandlar oumbärliga när man bakar julbakelser. Du kan enkelt kombinera dem med grönsaker och till och med kött eller fisk.

Mandel i kosmetika h3>

Mandelolja, som tillverkas av mandelfrön, är en värdefull ingrediens i livsmedel och kosmetika. Den påverkar perfekt både hydrering och regenerering av torr hud. Dessutom är AHA-syra som utvinns från bittermandlar mycket använd i estetisk medicin. Till exempel vid behandlingar mot akne.

INGREDIENSER
skalade mandlar

" Referensförbrukningsvärde för av en genomsnittlig vuxen

(8 400 kJ / 2 000 kcal).

VITAMIN

Mandlar är en utmärkt källa till vitaminer. Detta inkluderar B-vitaminer såsom tiamin, riboflavin, niacin, folsyra och vitamin B6. Dessutom kan mandlar förse vår kropp med Vitamin E, som är värdefullt för vår huds hälsa, och med Vitamin A, som är nödvändigt för att upprätthålla ett adekvat immunförsvar.

MINERALÄMNEN

Förutom det faktum att mandlar kan förse vår kropp med en stor dos energi och B-vitaminer (ansvariga för att vårt nervsystem fungerar smidigt) . Mandelfrön förser också kroppen med viktiga mineraler, inklusive: kalcium, magnesium, järn, kalium, natrium, zink och fosfor