Färska dadlar 500g TARGROCH

- ett sött mellanmål
- tillsats till desserter och bakverk
- en bra energikälla

Dadlar är frukterna från den växande dadelpalmen i Afrika, Australien, Mexiko och Kalifornien. Den är en av de tidigaste odlade frukterna.
Dadlar är ett utmärkt självständigt mellanmål och ett alternativ till godis. De är mycket söta, mjuka och sammetslena - både färska och torkade. De kan också tillsättas till desserter och torra rätter. De passar också som ett sött tillskott till kakor, småkakor och andra bakverk.
Dadlar är rika på enkla sockerarter, vilket gör dem till en mycket bra energikälla. Därför används de ofta av idrottare och personer med en aktiv livsstil. Dessutom kompletterar de bristen på glykogen och kalium i kroppen, vilket är viktigt för långvarig träning. Dadlar innehåller också vitaminerna PP, B1, B2 och A samt järn, fosfor och magnesium.

Observera
Dadlar innehåller kärnor.

INGREDIENSER

Dadlar - dadelpalmsfrukt, mogen, hälsosam

Näringsvärde per 100 g:
Energi - 1263,70 kJ / 297,40 kcal
Fett - 0,2 g
- varav mättade fettsyror - < 0,1 g
Kolhydrater - 71,93 g
- varav sockerarter - 64,89 g
Protein - 1,97 g
Salt ** - 0,58 g

Nettovikt: 500 g

REKOMMENDERAD FÖRVARING
Förvara färska dadlar torrt och svalt.