Bruna linser EKO 500 g - BIO PLANET

Ekologiska bruna linser Det är en utmärkt ingrediens för grytor och ett tillskott till soppor, sallader, grönsaksrätter, grytor, puréer. Bruna linser är en växtbaserad proteinkälla som innehåller essentiella aminosyror. Linser innehåller också B-vitaminer, folsyra, kalcium, fosfor och järn. Tillagade bruna linser har ett lågt glykemiskt index och deras konsumtion leder inte till frisättning av insulin och glukos.

INGREDIENSER

bruna linser * 100 % (* från kontrollerad ekologisk odling).

Nettovikt: 500 g

NÄRINGSVÄRDE PER 100 g PRODUKT

Energi - 1241 kJ / 296 kcal

Fett - 1,1 g,

inklusive mättade fettsyror - 0,2 g

Kolhydrater - 30 g,

inklusive socker - < span > 2,0 g

Protein - 26 g

Salt - 0,02 g

ANVISNINGAR FÖR ANVÄNDNING
Koka de förtvättade linserna i förhållandet 1:2 (1 del linser till 2 delar vatten) i cirka 45 minuter. Smaka av med salt i slutet av tillagningen.

p>

REKOMMENDERADE FÖRVARINGSFÖRHÅLLANDEN

Förvaras svalt och torrt.