• Müsli- (eller Müsli-ört-) kaffe
• Eichelkaffee
• grönt kaffe
• Yerba-Mate

Inom det medicinska och näringsvetenskapliga samfundet har det under många år pågått en livlig debatt om huruvida regelbundet intag av svart kaffe är bra för hälsan eller inte. Och även om vågen på senare tid verkar luta åt domen "Ja, man kan dricka kaffe utan att riskera sin hälsa", väljer fortfarande många människor att utesluta denna aromatiska dryck från sin kost.

Inom det medicinska och näringsvetenskapliga samfundet har det under många år pågått en livlig debatt om huruvida regelbundet intag av svart kaffe är bra för hälsan eller inte. Och även om vågen på senare tid verkar luta åt domen "Ja, man kan dricka kaffe utan att riskera sin hälsa", väljer fortfarande många människor att utesluta denna aromatiska dryck från sin kost.

Om du av någon anledning försöker undvika traditionellt kaffe finns det ett mycket varierat produktsortiment att välja ersättning från: från kaffe, men annorlunda än vanligt, till drycker som har lite gemensamt med kaffe men liknande effekter. Här är våra tips!

Müsli- (eller Müsli-ört-) Kaffe

Müslikaffe tillhör de drycker som började som ersättning och skulle hjälpa till att klara tider då riktigt kaffe av olika skäl inte fanns tillgängligt, men som med tiden blev något av en kultdryck som inte bara ivrigt nås av dem som kan dricka typiskt kaffe. Under de senaste åren har spannmålskaffe till och med upplevt en slags renässans: det är mycket populärt bland den yngre generationen och förknippas inte längre bara med mjölkbarer och fattigdom. Denna dryck är ett bra val för människor som uppskattar dess bittra, uppfriskande smak i kaffe ("Müsli" liknar det i detta avseende) och gärna kompletterar sin varma dryck med mjölk, oavsett om det är komjölk eller växtbaserad mjölk. Det innehåller inget koffein, så man kan inte räkna med någon stimulerande effekt.

Eichelkaffee

Inte bara för vildsvin! Detta är ett annat koffeinfritt alternativ till vanligt kaffe. Ekollonvodka, som egentligen tillverkas av malda och rostade ekollon, kan verka som en ny uppfinning, men den har faktiskt druckits i Europa i århundraden på grund av dess stärkande egenskaper och positiva effekt på matsmältningssystemet. Den har en behaglig nötaktig smak som vissa beskriver som lätt söt.

grönt kaffe

Det är ett välkänt kaffe som tillverkas av kaffebönor, men på grund av att det inte har genomgått någon rostningsprocess är både dess smak och egenskaper annorlunda. Det väljs gärna av människor som inte vill avstå från koffein, men samtidigt försöker undvika vanligt kaffe på grund av dess magirriterande effekt. Råkaffe har en mycket karaktäristisk smak och doft, som kanske inte tilltalar alla, men dess entusiaster hävdar att den ämnesomsättningsökande effekten definitivt är värd besväret.

Yerba-Mate

En dryck som står te mycket närmare än kaffe, men vi minns den på grund av koffeinet och teobrominet som finns i infusionen: två ingredienser som är ansvariga för dess underbara uppiggande egenskaper. Genom deras proportioner ger Yerba en klar och mild energi och är därför idealisk för människor som inte gillar en plötslig koffein-"kick" från kaffe (som bland annat yttrar sig i darrande händer och nervositet) och söker något som hjälper dem att fräscha upp sig mindre aggressivt. Yerba Mate kan också hjälpa människor på diet: det minskar suget efter att småäta mellan måltiderna.