Kostens påverkan på hjärnan – de bästa och sämsta livsmedlen
0 kommentarer
Det vi äter har en betydande inverkan på hur vår hjärna fungerar. På dess effektivitet, på hastigheten för att minnas och lära, på koncentrationen. En välnärd hjärna arbetar snabbare och effektivare. Om vi inte regelbundet förser den med...
Visa detaljer
Solros- eller rapsolja? Vilken ska man välja?
0 kommentarer
De mest använda oljorna i Polen är de som pressas från solros- och rapsfrön. De används i restauranger och i hemmaköket. Mycket ofta använder vi dem omväxlande utan att tänka på om det finns skillnader mellan dem, om...
Visa detaljer