Bulgarsk skandal vid Olympiska spelen och världsberömmelse. Lär dig mer om historien och egenskaperna hos Tribulus Terrestris. Trenden med Tribulus Terrestris uppstod från det faktum att i början av 1970-talet avslöjade en viss Jeffrey Peterman, en amerikansk kroppsbyggare, världens uppmärksamhet på denna växt. Växten skulle öka testosteronnivåerna och stimulera muskeltillväxt. En myt skapades som 1988 i Seoul skulle leda till en dopningsskandal.

De Olympiska spelen pågick. Bulgarska tyngdlyftare vann medaljer i stor skala. När de tillfrågades om grunden för framgången hänvisade de till de extraordinära egenskaperna hos jordklubban. Tyvärr visade sig deras segrar bero på användning av anabola steroider. Tribulus var inte skyldig.

Förekomsten av Tribulus terrestris på vår jord är ganska bred. Den finns i Afrika, Asien, Australien samt i södra och mellersta Europa. På grund av sin anpassningsförmåga förekommer den ofta utanför sitt ursprungsland. Som importerad art förekommer den ibland i Polen.

Vilka egenskaper har jordklubban?

En rad studier som genomförts på växten under 2000-talet har inte visat att Tribulus terrestris ökar testosteronnivåerna eller på något sätt ökar muskelmassan. Även om forskningen inte bekräftar effekten av Tribulus har den fortfarande sina anhängare som märker växtens effekt på sin kropp – muskeltillväxt, fettförbränning och ökat testosteron.

Vad vi vet om Tribulus är att den innehåller föreningar som kallas saponiner, indoler och polyfenoler. De kännetecknas av att de hämmar aktiviteten hos enzymer som bearbetar anaboliskt testosteron. På detta sätt verkar den hälsofrämjande genom att förebygga gynekomasti, alltså hypertrofi av bröstkörtlarna hos män. Dessutom kan Tribulus terrestris påverka regleringen av blodtryck och kolesterolnivåer. Anledningen är förekomsten av flavonoider och fytosteroler i Tribulus.

Det råder ingen tvekan om att det har funnits många kontroverser kring jordklubban. Det är också säkert att denna växt har använts i århundraden i olika delar av världen och att växtens potential uppfattas av människor över hela världen. Ett kosttillskott kommer definitivt att fungera om vi lever en aktiv livsstil. Det stödjer oss i kampen mot urin- och cirkulationsproblem, påverkar positivt njurarnas återhämtning och funktion och kan också bidra till att sänka triglycerid- och totalkolesterolnivåerna.