Conteúdo:

• DIY bola de bolhas de sabão amiga do ambiente
• Aditivos para bolas de espuma ecológicas
• Bolas cintilantes na versão infantil

Quando sentimos uma perda de energia após um dia inteiro de trabalho e nos sentimos cansados ou stressados, um SPA em casa pode ajudar-nos. Um banho relaxante na casa de banho pode fazer maravilhas para o nosso corpo e mente cansados. Há uma forma simples de nos sentirmos como num verdadeiro SPA profissional: atire bombas de banho cintilantes para a banheira, que começam a dissolver-se ao contacto com a água e libertam ingredientes nutritivos e aromáticos que acalmam os nossos sentidos. No entanto, em vez de usar uma bomba de banho comprada na loja, use uma que prepare em casa – sem aditivos artificiais, conservantes ou microplásticos.

DIY bola de bolhas de sabão amiga do ambiente

Os ingredientes básicos para preparar uma bomba de banho efervescente são ácido cítrico, bicarbonato de sódio e, opcionalmente, aditivos na forma do seu óleo essencial preferido, azeite, pétalas de flores ou corantes naturais. A receita é trivialmente simples:

Coloque numa tigela grande um copo de bicarbonato de sódio e meio copo de ácido cítrico – ambos os ingredientes devem ser bem misturados. Depois, adicione uma pequena quantidade do seu óleo favorito ou azeite, e se quiser um aroma específico, literalmente algumas gotas do óleo essencial escolhido (pode ser lavanda, rosa, limão ou óleo de laranja). Assim que todos os ingredientes estiverem na tigela, comece a amassar a mistura com as mãos. Deve obter uma massa com a consistência de areia molhada, da qual se poderiam fazer cupcakes numa caixa de areia. Se a massa estiver demasiado seca, adicione um pouco de água ou hidrolato, mas sem fazer o bicarbonato espumar. Quando a massa estiver pronta, basta formar bolas à mão ou usar moldes prontos disponíveis no mercado. As bolas podem ser usadas imediatamente, e as restantes devem ser guardadas num local seco, fresco e escuro, num recipiente fechado – vidro ou plástico ou num saco de rede. Desta forma, as bolas duram até meio ano.

Aditivos para bolas de espuma ecológicas

A receita acima é a forma mais simples e básica de preparar bombas de banho ecológicas caseiras. Ao amassar a mistura, podemos adicionar os nossos ingredientes favoritos, que tornam as bolas únicas e especialmente preparadas de acordo com as nossas necessidades individuais. Então, o que podemos adicionar às bolas de banho:

• Sal amargo – tem efeito relaxante, calmante e anti-inflamatório, regenera a epiderme,
• Pétalas das suas flores favoritas – podem ser na forma de flores secas ou ervas, por exemplo, rosa, calêndula, lavanda,
• argila cosmética – assim a bola tem mais propriedades nutritivas,
• corantes coloridos – para fazer bolas cintilantes usam-se corantes para sabão, não corantes alimentares,
• Canela, cúrcuma ou especiarias de pão-de-espécie são perfeitas.

Bolas cintilantes na versão infantil

Uma bola de banho colorida e cintilante é uma excelente alternativa para o banho das crianças. Só a preparação é uma aventura para a criança, ao mesmo tempo um exercício sensorial criativo que estimula perfeitamente vários sentidos, e também um momento de partilha com os pais. No entanto, ao fazer uma bola na versão para crianças, é melhor evitar aditivos adicionais, especialmente se tem receio de uma reação alérgica da criança. Então, em vez de óleos essenciais, podemos simplesmente adicionar azeite de bebé suave. Também é uma ótima ideia colocar um pequeno brinquedo dentro da bola, que aparece na banheira quando a bola já se dissolveu. Bombas de banho caseiras são também uma ótima ideia para um presente feito à mão.