Hülsenfrüchte – mit érdemes tudni róluk?

0 megjegyzéseket

A hüvelyeseket az emberiség az idők kezdete óta használja. Az utóbbi időben a hüvelyesek nagy visszatérését élik meg a növényi alapú táplálkozás növekvő népszerűsége és a húsfogyasztás csökkentésére irányuló vágy miatt. Újra felfedezzük őket. Nagymamáink főként borsót, fehér...
Részletek megtekintése

Hogyan lehet több vizet inni?

0 megjegyzéseket

Előttünk áll az év legforróbb hónapja. Ez az az időszak, amikor érdemes különösen odafigyelni arra, hogy mit és mennyit iszunk, hogy a testünk energiáját hatékonyan igazítsuk a hőmérséklethez, és elkerüljük a hő okozta megterhelést. A kiszáradás megelőzése érdekében...
Részletek megtekintése

Egészséges szokások az Ibériai-félszigetről

0 megjegyzéseket

A Ibériai-félszigetet évente több tízmillió turista látogatja meg, akiket a mesés táj, a meleg hőmérséklet, a portugálok és spanyolok kultúrája és konyhája vonz. Az említett dél-nyugati európai részhez tartozik továbbá a brit Gibraltár és a síelők Mekkája, Andorra...
Részletek megtekintése