Tartalom:

• A zsályaolaj tulajdonságai
• Zsályaolaj - Alkalmazás
• A zsályaolaj kozmetikai tulajdonságai
• Illóolajként használt zsályaolaj – használati módok
• A zsályaolaj használatának ellenjavallatai

Mindenki hallott már a zsályáról. A levelek főzetét a száj- és garatgyulladások enyhítésére használják. Fűszerként a zsálya kiválóan alkalmas húsételekhez. Azonban nem mindenki tudja, hogy ebből a jól ismert növényből illóolajat nyernek, amelynek számos csodálatos tulajdonságot tulajdonítanak.

A zsályaolaj tulajdonságai

Zsálya, amelyből az olajat készítik, egy növény, amelyet az ókor óta egészségjavító tulajdonságai miatt értékelnek. Élelmiszerek tartósítására, fűszerként és a felső légúti betegségek enyhítésére használták. Jelenleg egész Európában nő, és az ebből nyert olaj nemcsak a levelek tulajdonságait őrzi meg, hanem ebben a koncentrált formában még erősebb hatású. A zsályaolaj értékes forrása az olyan összetevőknek, mint:

• Linalool,
• Kámfor,
• Karotin,
• Limonén.

Zsályaolaj - Alkalmazás

A zsályaolaj javítja a közérzetünket. Többek között a következő hatásokat mutatja:

• Gyulladáscsökkentő,
• antiszeptikum,
• összehúzó,
• Melegítés,
• regeneráló.

Ezeknek a funkcióknak köszönhetően többek között az alábbiakra használhatjuk:

• inhalálás arcüreggyulladás kezelésére,
• ízületi és izomrendszeri panaszok enyhítése,
• a szervezet védelme baktériumok és gombák ellen (az olajat bakteriális fertőzések, például torok-, fül- és bélfertőzések kezelésére használják),
• a légúti fertőzések, köhögés, torokfájás tüneteinek enyhítése,
• melegítés fertőzés esetén a hát és a mellkas olajjal történő bedörzsölésével,
• az ínygyulladás csökkentése,
• energiát nyerhetünk, megszüntethetjük a fáradtság és az álmatlanság tüneteit,
• Feszültség és rossz hangulat enyhítése, masszázs és aromaterápia segítségével ellazulhatunk, megnyugodhatunk,
• Mérgek eltávolítása a szervezetből (tisztító hatású).

A zsályaolaj kozmetikai tulajdonságai

Zsályaolaj kozmetikai hatással is bír, például segít az aknék és a bőrirritációk enyhítésében, valamint csökkenti a faggyútermelést. Csökkenti a bőr öregedésének jeleit, mint a ráncok, a csökkent rugalmasság és feszesség. Testmasszázs során segíthet a striák és a cellulitisz elleni küzdelemben. Mivel serkenti a vérkeringést, javíthatja a bőr állapotát. Samponhoz vagy balzsamhoz is hozzáadható – ilyenkor erősíti a hajat, megelőzi a töredezettséget és a túlzott hajhullást. Segít a makacs korpák eltávolításában is.

Illóolajként használt zsályaolaj – használati módok

Az olaj meglehetősen intenzív, jellegzetes és kissé gyógynövényes illatú. Többféleképpen használható. Végezhetünk vele relaxáló vagy terápiás masszázsokat. Cseppentsen néhány cseppet a fürdővízébe, valamint kozmetikumokba, például samponokba és balzsamokba. Kiválóan alkalmas aromaterápiára speciális kályhákban, valamint inhalálásra, ha fáradtak vagyunk, arcüregfájdalmaink vagy fejfájásunk van, vagy légúti fertőzésben szenvedünk. Egyedül vagy más olajokkal, például borsmentával, narancs, levendula vagy más kedvenc olajokkal kombinálva is használhatjuk.

A zsályaolaj használatának ellenjavallatai

A kámfor tartalma miatt terhes és szoptató nők nem használhatják. Nem ajánlott magas vérnyomásban vagy epilepsziában szenvedők számára. Kisgyermekek és zsályaallergiások esetén sem javasolt a használata. A zsálya illóolaj nem alkalmas belső fogyasztásra.