• Qu'est-ce que le cordyceps chinois ?
• Cordyceps - Propriétés
• Cordyceps - Application
• Cordyceps - comment l'utiliser ?
• Contre-indications à l'utilisation du cordyceps chinois

Appelé le Cordyceps chinois (Cordyceps Sinesnsis ) est une espèce parasite de champignon connue et appréciée comme un "remède miracle" dans la médecine traditionnelle chinoise. Actuellement reconnu comme un super aliment, c'est-à-dire un aliment riche en nutriments bénéfiques pour notre corps, apprécié pour ses effets de soutien immunitaire. Il est utilisé, entre autres, comme aide dans le traitement des maladies rénales, hépatiques et pulmonaires. Examinons de plus près ce champignon sans prétention mais inhabituel, le cordyceps chinois, et quand vaut-il la peine de se tourner vers ses propriétés bénéfiques pour la santé ?

Qu'est-ce que le Cordyceps chinois ?

Le cordyceps est un champignon parasite qui ne pousse que dans les régions montagneuses du Tibet et du Népal à des altitudes de 3 à 5 000 mètres au-dessus du niveau de la mer. Comme il est très rare et difficile à trouver, il est considéré comme encore plus précieux. Le cycle de vie du crabe chinois est complètement inhabituel. En hiver, il parasite sous terre la larve d'un papillon de nuit de la famille des Thitarodes. Au printemps, à la fonte des neiges, il commence à se développer sous une forme ressemblant à un club miniature, de la taille d'un petit doigt. Il est toujours caché sous terre et ne se développe que sous la forme d'un champignon distinct émergeant à la surface en été. Il est extrêmement difficile à trouver, ne serait-ce qu'en raison de sa petite taille, et il pousse dans des conditions complètement extrêmes. Il est récolté à la main par les locaux. En raison de ses effets et de sa rareté, le champignon est considéré comme extrêmement précieux.

Cordyceps - Propriétés

Le cordyceps est utilisé comme stimulant général de la santé physique et mentale, comme énergisant et comme remède contre le vieillissement et la démence. Les propriétés bénéfiques pour la santé de ce champignon sont principalement dues à la cordycépine, qui aide à réguler les rythmes circadiens et possède, entre autres, des propriétés antidépressives. Les recherches sur cet organisme extrêmement intéressant ont confirmé que sa prise régulière sous forme de complément alimentaire améliore et normalise le niveau d'hormones stéroïdes, dont la testostérone. De plus, Cordyceps contient également des polysaccharides, des ingrédients biologiquement actifs, des vitamines et des minéraux. Il appartient également au groupe de plantes et de champignons appelés adaptogènes. Les adaptogènes contiennent des composés qui aident à équilibrer le corps et à réduire les effets du stress. L'extrait de macaroni chinois stimule les propres cellules de défense de l'organisme, les soi-disant macrophages, pour produire des cytokines - des substances inflammatoires, grâce auxquelles Cordyceps a un effet immunostimulant. Par conséquent, la consommation sous forme de complément alimentaire est recommandée dans une situation où nous avons une immunité réduite, ainsi qu'en automne et en hiver. Des études en laboratoire ont également montré qu'il est efficace contre Staphylococcus aureus ( Staphylococcus aureus ).

Cordyceps - Application

Les propriétés de ce champignon discret sont principalement associées à l'amélioration de l'état général du corps, au renforcement de l'immunité, au nettoyage des toxines et aux effets anti-inflammatoires. Cordyceps régule le travail des hormones et du système respiratoire.Ce champignon a un effet holistique sur tout notre corps et est recommandé aux personnes qui font du sport pour gagner leur vie car il aide à la régénération du corps :

• régule le rythme circadien,
• prévient l'insomnie,
• améliore le bien-être,
• Ajoute de l'énergie,
• effet anti-inflammatoire,
• soutient le système immunitaire,
• réduire le risque de maladies auto-immunes,
• réduit le risque de réactions allergiques,
• soutient le travail du système respiratoire,
• soutient la régénération des reins et du foie,
• ralentit le processus de vieillissement,
• stimule la production de globules blancs,
• améliore la circulation sanguine et l'oxygénation des tissus,
• normalise les niveaux de sucre et de cholestérol,
• effet positif sur la flore bactérienne intestinale,
• améliore le métabolisme

Cordyceps - comment l'utiliser ?

Le pied bot chinois est souvent utilisé par les athlètes car il améliore l'endurance et les performances globales du corps. En Pologne, il est disponible sous forme de capsule ou de poudre. Une solution aqueuse à boire doit être préparée à partir de la poudre. La posologie est indiquée sur l'emballage. Normalement, Cordyceps est utilisé deux fois par jour en fonction de la dose de supplément du supplément. Il peut être utilisé à titre prophylactique tout au long de l'année, sans dépasser la dose recommandée. La dose quotidienne ne doit pas dépasser 3 g, car ce complément peut avoir un effet stimulant, il est préférable de le prendre le matin. Ensuite, cela nous aide à garder de l'énergie tout au long de la journée.

Contre-indications à l'utilisation du Cordyceps chinois

Il existe peu de contre-indications à la prise de Cordyceps. Il ne doit pas être administré aux enfants de moins de 12 ans. Avant de commencer une supplémentation avec ce produit, ils doivent faire preuve d'une extrême prudence et contacter leur médecin :

• femmes enceintes et allaitantes,
• Les personnes qui prennent des médicaments hypoglycémiants,
• Personnes atteintes de troubles de la coagulation : le cordyceps peut légèrement fluidifier le sang.

Rappelez-vous toujours que l'introduction de tout nouveau complément alimentaire doit être consultée avec un médecin.

Ce petit champignon tout à fait discret, le Cordyceps, est prisé par les peuples traditionnels depuis des siècles et a été récemment découvert par la médecine occidentale. Il existe aujourd'hui des possibilités de culture en laboratoire, en bioréacteurs. Une analyse précise de la composition a montré qu'elle ne diffère pas significativement de l'élevage sauvage en raison des conditions de culture particulières. Grâce à cela, l'accès au Cordyceps est devenu plus facile, et aujourd'hui son prix est nettement plus abordable. C'est un complément idéal à notre alimentation quotidienne, dont la supplémentation nous aide dans le fonctionnement quotidien, ajoute de l'énergie et offre une protection supplémentaire contre les virus et les micro-organismes. Il convient de penser à l'utilisation du cordyceps, en particulier pendant la période difficile de l'automne et de l'hiver, lorsque nous sommes les plus sujets aux rhumes et aux maladies.