Kuinka valmistaa itse tehtyä pakastettua jogurttia?

0 kommentteja

Frozen Yogurt on täydellinen jälkiruoka kuumiin kesäpäiviin. Se on terveellisempi, kevyempi ja vähäkalorisempi vaihtoehto perinteiselle jäätelölle. Ja vielä terveellisempää ja varmasti herkullista on itse tehty Frozen Yogurt – meidän valmistama, luonnollisista aineksista. Itse tehty pakastettu jogurtti on erilainen...
Näytä tiedot

Korkea verenpaine – opi, miten voit välttää sen

0 kommentteja

Korkea verenpaine tunnetaan myös "hiljaisena tappajana". Tämä ei kuitenkaan ole liioiteltu termi, koska saatamme pitkään käytännössä olla tuntematta tämän tilan sivuvaikutuksia. Lisäksi on olemassa lukuisia tekijöitä, jotka johtavat korkeaan verenpaineeseen, ja useimmiten se on useiden tekijöiden erityisen kertymän...
Näytä tiedot

Kananmunat – terveydelle haitallisia vai pikemminkin päinvastoin?

0 kommentteja

Kananmunat voidaan ehdottomasti ottaa mukaan, elintarvike, joka herättää paljon kiistoja. Koska opimme yhä enemmän niiden koostumuksesta ja mahdollisista vaikutuksista ihmisen kehon toimintaan, myös lähestymistapamme niihin on muuttunut. Aiemmin niitä pidettiin eräänlaisena superruokana ja virheettömänä tuotteena. Toisinaan niitä kuitenkin...
Näytä tiedot

Gluteeniton ruokavalio – kannattaako se vai ei?

0 kommentteja

Viime vuosina olemme yhä useammin kuulleet gluteenin kielteisistä vaikutuksista ihmisen kehoon. Myös potilaiden osuus, jotka eri syistä eivät pysty nauttimaan tätä ravintoaineosaa, kasvaa selvästi. Markkinoilla on yhä enemmän gluteenittomia tuotteita, jotka parantavat merkittävästi keliakiaa tai gluteeniallergiaa sairastavien potilaiden...
Näytä tiedot

Ruoanlaitto, leivonta, paistaminen. Miten lämpökäsittely vaikuttaa aterioiden ravintoarvoon?

0 kommentteja

Useimmille meistä on selvää, että lämpimien aterioiden valmistus tiettyjen vitamiinien ja mineraalien menetyksen kanssa on yhteydessä elintarvikkeisiin. Riippuen siitä, miten ruoka valmistetaan, nämä menetykset ovat pienempiä tai suurempia. Tarkista, miten valmistat aterioita, jotta tuotteiden hyödyllisten ominaisuuksien menetys olisi mahdollisimman pieni.
Näytä tiedot

Kasvipohjaiset juomat – ovatko ne hyvä korvike lehmänmaidolle?

0 kommentteja

Kasvipohjaiset juomat ovat viime vuosina vallanneet kauppojen hyllyt myrskyn lailla. Niiden valikoima kasvaa vuosi vuodelta. Ne eroavat toisistaan paitsi käytetyn kasvimateriaalin perusteella, myös erilaisten lisäaineiden ja makuvaihtoehtojen suhteen. Kaikki tämä voi aiheuttaa pientä pyörrytystä kaupan hyllyn edessä seistessä....
Näytä tiedot