Sisältö:

• Valitse luonnolliset hiustenhoitotuotteet
• Käytä shampoita, joissa on kasvipohjaisia ainesosia
• Luonnollinen mango-shampoo on hyvä valinta
• Tai ehkä kokeilla kotikonsteja?
• Myös muuttuneilla ruokailutottumuksilla on tärkeä rooli

Terveet hiukset vaativat oikeanlaista hoitoa. Luonnonkosmetiikka sekä oikea pesu-, kuivaus- ja kampaustekniikka auttavat pitämään hiukset hyvässä kunnossa. Oikean ja säännöllisen hoidon ansiosta hiuksesi vahvistuvat, paksunevat ja kiiltävät. Jos hiuksesi ovat heikentyneet, ne tarvitsevat aikaa uudistumiseen – johdonmukainen hoito on avainasemassa. Tutustu ekologisen hiustenhoidon mahdollisuuksiimme.

Valitse luonnolliset hiustenhoitotuotteet

Kaunis hius alkaa oikeasta hoidosta. Hyvä valinta on hellävarainen parabeeniton shampoo, joka ei sisällä silikoneja, koostuu luonnollisista ainesosista eikä ärsytä päänahkaa. Oikea kosmetiikka auttaa rasvaisuutta, hilsettä ja hiustenlähtöä vastaan. Pese hiuksesi hellävaraisesti ja vältä kuumaa vettä – haaleat lämpötilat ovat parempia, erityisesti herkkäihoisille. Myös kasvipohjaiset luonnolliset shampoot ovat hyvä valinta.

Muista pesun jälkeen käyttää hoitoainetta tai luonnollista naamiota. Niiden ansiosta hiukset saavat kosteutta, muuttuvat pehmeiksi ja kiiltäviksi. Naamioiden vaikutus on intensiivisempi, joten ne sopivat myös erittäin rasittuneille hiuksille. Hoito ei tarvitse olla monimutkaista – säännöllisyys ja oikeat kosmetiikkatuotteet riittävät.

Käytä shampoita, joissa on kasvipohjaisia ainesosia

Luonnolliset kasvipohjaiset shampoot tarjoavat tehokkaan hoidon kaikille hiustyypeille. Niiden hoitavat koostumukset, jotka on rikastettu mustikkauutteella, ruusunmarjalla, karpalolla ja tyrnillä, antavat arvokkaita vitamiineja ja antioksidantteja. Yhdessä hyaluronihapon kanssa ne tarjoavat intensiivistä kosteutusta, silotusta ja vahvistusta sekä tukevat kuivien ja rasittuneiden hiusten uudistumista. Lisäaine, kuten pajunkuoriuute, tasapainottaa päänahkaa ja vahvistaa kasviainesosien vaikutusta. On erittäin tärkeää, että shampoo on kehitetty hellävaraisiin koostumuksiin perustuen. Näin voimme olla varmoja, että ne sopivat päivittäiseen käyttöön ja edistävät tervettä ulkonäköä ja luonnollista kiiltoa.

Luonnollinen mango-shampoo on hyvä valinta

Mango-yrmishampoo on luonnollinen hoito hiuksillesi. Mangouute kosteuttaa intensiivisesti, ravitsee ja silottaa sekä ehkäisee sähköisyyttä. Shampoon koostumus perustuu miedosti vaikuttaviin kasvipohjaisiin aineisiin, joten se on hellävarainen päänahalle ja helposti huuhdeltava. Luonnollisten ainesosien vuoksi väri tai tuoksu saattaa hieman muuttua, mutta se ei vaikuta tehoon. Se on puhdasta luontoa pullossa.

Tai ehkä kokeilla kotikonsteja?

Ekologinen hiustenhoito ei välttämättä vaadi kalliita kosmetiikkatuotteita. Joskus riittää, että katsoo keittiöön. Kasviöljy sopii erinomaisesti öljyhoitoon – se hoitaa, vahvistaa ja suojaa kuivumiselta. Omenaviinietikka sopii hyvin huuhteluun, joka silottaa hiuksia, antaa kiiltoa ja säätelee talineritystä. Lisää vain 1–2 ruokalusikallista etikkaa litraan vettä ja huuhtele hiukset pesun jälkeen sillä.

Pinaattipohjaiset, sipuli- tai nokkospohjaiset voiteet vahvistavat hiustuppia ja tukevat hiusten kasvua. Helpoin tapa? Hiero päänahkaa käsilläsi. Se stimuloi verenkiertoa ja hiustuppeja – ei kustannuksia, ei hukkaa, ja vaikutus on havaittavissa.

Myös muuttuneilla ruokailutottumuksilla on tärkeä rooli

Vahvat, kiiltävät hiukset eivät ole pelkästään hyvän kosmetiikan tulos, vaan myös terveellisen kehon. Se, mitä syöt, vaikuttaa hiustesi kuntoon – ravintoaineiden puute voi johtaa heikkouteen, sameuteen ja jopa hiustenlähtöön. Vaikka geenejäsi et voi muuttaa, oikea ruokavalio, joka sisältää runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja terveellisiä rasvoja, voi vahvistaa hiustuppiasi, nopeuttaa kasvua ja parantaa hiustesi ulkonäköä.

Ennen kuin tartut lisää kosmetiikkaa, tarkastele ruokavaliotasi. Sisällytä ruokavalioosi rautaa, sinkkiä, biotiinia ja omega-3-rasvahappoja sisältäviä ruokia. Valitse pähkinöitä, munia, rasvaista kalaa, vihreitä vihanneksia ja täysjyvätuotteita. Muista myös säännölliset terveystarkastukset – joskus hiusongelmat voivat olla merkki puutostiloista tai piilevistä sairauksista. Kannattaa käydä lääkärissä ja tarkistaa vitamiini- ja hormonitasot.

Terveelliset tavat ja tietoinen hoito kulkevat käsi kädessä. Aloita sisältäpäin, ja hiuksesi kiittävät sinua voimalla ja kiillolla.