El Aloe Vera puede ser útil en la lucha contra muchas enfermedades. Su efecto positivo en el cuerpo humano es ampliamente conocido. Se valora por su efecto calmante sobre la piel, ayuda a combatir las quemaduras y acelera la regeneración de las áreas lesionadas. Esta planta ha encontrado una serie de aplicaciones, especialmente en la industria cosmética. Además, podemos usarla de muchas formas. Una ventaja indiscutible es su amplio espectro de acción sobre el cuerpo humano. Hoy llevamos el popular Aloe Vera al taller.
Aloe - un puñado de información
Podemos distinguir hasta 500 especies de esta planta, de las cuales la gran mayoría proviene de las regiones del actual África. La variedad más extendida es la Aloe Vera, curiosamente, prácticamente no se encuentra en estado silvestre. Finalmente, esta variedad contiene la mayoría de las sustancias beneficiosas para la salud. Aloe es una suculenta, es decir, una planta que se ha adaptado a vivir en condiciones de disponibilidad limitada de agua, desarrollando tejidos para almacenar agua y una serie de otras adaptaciones en su estructura y fisiología. Contiene casi un 99% de agua en su composición. Las propiedades del Aloe han sido valoradas durante siglos. Se ha utilizado en quemaduras y diversas heridas porque aceleraba la regeneración de la piel. También se ha usado como remedio para molestias estomacales y dolores articulares. Se valoraba su efecto beneficioso sobre la piel. El Aloe también se utilizaba para embalsamar los cuerpos de los muertos.
Aloe - Contenido de nutrientes
El aloe contiene muchos ingredientes valiosos: tiene hasta 75 sustancias potencialmente activas. Su valor de pH está cerca de 4,5, lo que coincide con el pH de la piel humana. Por eso es tan valorado en la cosmética. Contiene muchas enzimas, incluyendo: alias, fosfatasa alcalina, amilasa, bradicinasa, carboxipeptidasa, catalasa, celulasa, lipasa y peroxidasa. La bradicinasa tiene propiedades antiinflamatorias, especialmente en la piel, mientras que otras enzimas están involucradas en el metabolismo de azúcares y grasas. Además, contiene una serie de vitaminas. Encontramos vitamina C, A y E. También es una fuente de vitamina B12, ácido fólico, es decir, vitamina B9, y colina - vitamina B4. En cuanto a minerales, también encontramos muchos, como magnesio, calcio, cromo, cobre y manganeso. También contiene sodio, potasio y zinc. Estos minerales son necesarios para el buen funcionamiento de los sistemas enzimáticos en diversas vías metabólicas.
El aloe proporciona antraquinonas, compuestos fenólicos con propiedades laxantes. Además, tienen propiedades analgésicas, antibacterianas y antivirales. También contiene esteroides vegetales con propiedades antiinflamatorias. También contiene hormonas, auxinas, giberelinas y muchos aminoácidos.
Aloe para la piel
Aloe Vera, o mejor dicho, los compuestos químicos que contiene, puede ser útil para hidratar nuestra piel. Facilita la hidratación del tejido cutáneo al retener agua en él. Esto hace que la piel esté más firme, más suave y que las arrugas se suavicen. También el gel de Aloe Vera ha demostrado acelerar la curación de heridas y quemaduras de primer y segundo grado. Es muy utilizado en el tratamiento de quemaduras solares. Además, sus propiedades antibacterianas y antimicóticas juegan un papel importante. Previene inflamaciones de la piel y ayuda a mantener su pH natural. Mejora la microcirculación, nutre la piel y ayuda a su correcta regeneración. También puede ser útil en el tratamiento de psoriasis, eccemas, acné y suavizar las lesiones post-acné. En regiones donde crece de forma natural, se ha usado durante siglos para enjuagar la boca, eliminar olores desagradables y tratar aftas y erosiones.
Aloe para el sistema digestivo
El Aloe Vera es una planta para combatir los trastornos digestivos. Se recomienda para los trastornos digestivos y en el tratamiento de úlceras gástricas. Gracias a sus propiedades antibacterianas, puede ser eficaz en la lucha contra Helicobacter pylori. También tiene un efecto hepatoprotector. Puede prevenir enfermedades como la cirrosis hepática o el daño causado por la acción de diversos medicamentos. Por otro lado, los fitoesteroles pueden resultar indispensables en el proceso natural de reducción del colesterol LDL y los triglicéridos en la sangre.
Facilita la digestión al aumentar la secreción de jugo gástrico y bilis, y al incrementar la peristalsis intestinal. Además, el jugo de aloe, gracias a la aloína que contiene, es un potente laxante. Numerosas instituciones, incluida la Organización Mundial de la Salud, han reconocido su efecto laxante y lo han confirmado mediante numerosos estudios científicos.
Aloe para el sistema inmunológico
Aloe estimula el sistema inmunológico. El suplemento con esta planta aumenta la viabilidad de los macrófagos y su eficacia en la defensa contra patógenos. Los estudios han demostrado que también puede aumentar la producción de citocinas, es decir, células que participan activamente en la respuesta inmunitaria del cuerpo. Este efecto está relacionado con el Acemannan y la lectina glicoproteica.
Propiedades antidiabéticas del Aloe Vera
Numerosos estudios científicos realizados sobre esta planta han demostrado su efecto positivo en la cantidad de glucosa en la sangre. Esto se debe a los fitoesteroles vegetales que contiene. Los polisacáridos aumentan el nivel de insulina y tienen un efecto hipoglucemiante. Además de que el Aloe Vera reduce el nivel de glucosa en la sangre, también apoya el proceso de reducción del peso corporal y de la grasa corporal. Estos estudios se realizaron en un grupo de pacientes con prediabetes que ya luchaban contra la diabetes tipo II. El extracto de aloe mejora el metabolismo de los carbohidratos y tiene un efecto positivo en la función del páncreas, mejorando su eficiencia en la secreción de insulina.
Aloe Vera y cáncer
El efecto del extracto de aloe vera sobre el cáncer aún no está completamente aclarado. A pesar de todo, hay cada vez más informes que indican que tiene una influencia real en el desarrollo de estas enfermedades. Existe una teoría que sostiene que la respuesta celular, que es una reacción a los componentes del aloe vera, comienza con la activación de receptores celulares, seguida de las vías MAPK y PI3K-AKT. Esto puede prevenir la formación de compuestos cancerígenos en nuestro ADN con benzopireno. Además, puede ayudar al cuerpo a eliminar las células cancerosas ya formadas al aumentar la respuesta inmunitaria. La emodina, un antraquinona vegetal, se utiliza para la fabricación de medicamentos modernos contra el cáncer. Junto con la aloína, inhibe el crecimiento del endotelio vascular.
¿Usar Aloe Vera?
Está disponible en varias formas en el mercado. La más popular es el gel de aloe vera. Se obtiene directamente de la hoja cortada. El aloe se utiliza frecuentemente en productos cosméticos. Lo encontramos en cremas, lociones para hidratar la piel, mascarillas faciales y champús para el cabello. Es un componente de geles limpiadores, pastas dentales y cosméticos para el cuidado de los párpados y los ojos. También es popular el jugo de aloe vera para beber. Podemos añadirlo a bebidas frías, pero también beberlo solo. El aceite de aloe vera también puede ser una forma interesante. Se obtiene por maceración de hojas de aloe en aceite vegetal durante 3 a 5 semanas. Puede usarse para hidratar la piel y como aceite de masaje.
Contraindicaciones para el uso de preparados de aloe
La principal contraindicación al usar preparados con aloe puede ser una alergia a los compuestos presentes en la planta. También las mujeres embarazadas deben tener precaución debido a los ingredientes contenidos en el aloe, ya que puede provocar contracciones excesivas del útero y aumentar la ansiedad en madres lactantes. En caso de diarrea persistente, existe el riesgo de alteraciones en el agua y electrolitos. Esto se debe al efecto laxante de los preparados de aloe. El uso prolongado de aloe también puede irritar las mucosas del estómago y los intestinos. Al usar Aloe Vera en niños, debe consultar a su médico previamente. A pesar del efecto positivo en la reducción del nivel de azúcar en sangre, los diabéticos no deben abusar de él. Esto puede provocar episodios de hipoglucemia.
Resumen
Finalmente, el Aloe Vera es una planta segura para nuestro cuerpo. Puede ser útil en enfermedades dermatológicas. Además, puede apoyar el funcionamiento del sistema digestivo e inmunológico y ayudar en el tratamiento de la diabetes y la prediabetes. Como con otras plantas, lo más importante es la dosis. Por esta razón, no se debe exagerar con su cantidad en la dieta. Sin embargo, como parte de una alimentación saludable y equilibrada, funcionará perfectamente.
