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Die Massage mit Ölen regt die Blut- und Lymphzirkulation an, versorgt die Haut aber auch mit wertvollen Nährstoffen und unterstützt Entgiftungsprozesse.

Jeder von uns mag es, wenn das Haus gut riecht. In den Regalen der Drogerien finden Sie jede Menge Lufterfrischer, Sprays, Duftkerzen und andere Raumdüfte. Das Problem ist, dass diese Produkte für uns nicht immer gesund und ökologisch...

Ätherische Öle sind eine Mischung aus mehreren Dutzend oder sogar mehreren Hundert flüchtigen Verbindungen pflanzlichen Ursprungs. Sie sind in jedem Teil der Pflanze zu finden – von den Wurzeln über den Stängel, die Blätter, das Rhizom, die Blüten bis...

Unser Geruchssinn ist stark und extrem wichtig. Der Mensch nutzt es unbewusst direkt nach der Geburt – der Geruch hilft dem Neugeborenen, seine Mutter zu erkennen und unterstützt die Auslösung des Saugreflexes. Angeblich kann der Mensch mehrere tausend...

Ätherische Öle werden aus über zweitausend Pflanzen verschiedener Sorten hergestellt. Sie wurden sowohl in der traditionellen Kräutermedizin als auch heute von Anhängern der Aromatherapie und der Verwendung von Naturprodukten in der Körperpflege verwendet. Richtig gewonnene Pflanzenextrakte zeichnen sich...

Jeder von uns hat wahrscheinlich seine eigenen bewährten Methoden, um Müdigkeit zu bekämpfen – das kann körperliche Aktivität, das Lieblingsessen oder der Kontakt mit der Natur sein. Bei Stress oder schlechter Laune lohnt es sich aber auch, dafür...