Ποιος είναι ο διατροφολόγος; Ποιο είναι το καθήκον του και πώς επιλέγει κανείς έναν διατροφολόγο;

0 σχόλια

Υπάρχει αυξανόμενο ενδιαφέρον για την υγιεινή διατροφή και τις επιπτώσεις της στο σώμα· όχι άδικα, καθώς ήδη από την αρχαιότητα διαπιστώθηκε ότι η διατροφή έχει τεράστια επίδραση στην ανθρώπινη υγεία. Ο επαγγελματικός όρος «Διατροφολόγος» εντάχθηκε το 1967 στη...
Δείτε λεπτομέρειες

Γεν-Δίαιτα και τι ακριβώς σημαίνει αυτό;

0 σχόλια

Ορισμένες δίαιτες κερδίζουν σε δημοτικότητα, ενώ άλλες ξεχνιούνται. Ωστόσο, ας συνειδητοποιήσουμε ότι δεν υπάρχουν θαυματουργές δίαιτες. Η διατροφή πρέπει πρωτίστως να είναι ένας τρόπος ζωής, όχι απλώς να ακολουθείται για λίγες μέρες ή μήνες. Συνήθως, ο στόχος όλων...
Δείτε λεπτομέρειες

Λιποδιαλυτές βιταμίνες - Εμφάνιση και ιδιότητες

0 σχόλια

Οι βιταμίνες ανακαλύφθηκαν από τον συμπατριώτη μας Kazimierz Funk. Μεταξύ της ποικιλίας τους βρίσκουμε υδατοδιαλυτές και λιποδιαλυτές. Σήμερα εστιάζουμε στις λιποδιαλυτές βιταμίνες. Γιατί είναι τόσο σημαντικές για την υγεία μας; Μπορεί κανείς να τις υπερδοσολογήσει και πού μπορούμε...
Δείτε λεπτομέρειες

Rainfarn - Εφαρμογή και Ιδιότητες

0 σχόλια

Το Rainfarn είναι ένα φυτό με πολλές χρήσιμες εφαρμογές. Στο παρελθόν χρησιμοποιούνταν ως φάρμακο για κάθε είδους ενοχλήσεις. Από άμβλωση, θεραπεία υστερίας έως διέγερση της εμμήνου ρύσεως. Το πρόβλημα ήταν ότι το Rainfarn είναι ένα τοξικό φυτό. Στην...
Δείτε λεπτομέρειες

Πρωτεϊνική σκόνη – ποια να επιλέξετε; Είναι απαραίτητη στη διατροφή;

0 σχόλια

Συμπληρώματα πρωτεΐνης απολαμβάνουν αυξανόμενη δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια. Αυτό οφείλεται στην ολοένα και καλύτερη ποιότητα των θρεπτικών συστατικών, αλλά και στη μόδα για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι που ασκούνται σωματικά, αλλά όχι μόνο, αναζητούν...
Δείτε λεπτομέρειες

Από τι εξαρτάται ο ρυθμός του μεταβολισμού;

0 σχόλια

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται από τι εξαρτάται η ταχύτητα του μυθικού μεταβολισμού. Σίγουρα ο καθένας έχει έναν φίλο που τρώει σχεδόν ασταμάτητα και έχει μια απίστευτη σιλουέτα. Φυσικά, μπορεί να συμβαίνει αυτό το άτομο να έχει πολύ γρήγορο μεταβολισμό....
Δείτε λεπτομέρειες