Qiyin uxlash – kechqurun dam olish uchun ongni jamlash usullari
0 izohlar
Ko‘rinib turibdiki, biz yashayotgan zamon, madaniyatli Yevropaning o‘rtasidagi joy, sivilizatsiyaning yutuqlari va yangi texnologiyalar hayotimizni ancha oson, yaxshiroq va qulayroq qilmoqda. Albatta, bu ma'noda to‘g‘ri, axir bizda issiq suv, oziq-ovqatga kirish, yorug‘lik, dori-darmonlar va boshqalar mavjud. Ammo asrlar...
Tafsilotlarni ko‘rsatish
Uyquga ketishdan oldin meditatsiya uyqusizlik va tezkor fikrlar yo'liga aylanishi mumkin
0 izohlar
21-asr insoniyatni ochlik va urush orqali butunlay yangi muammolarga duch keltirdi. Insonning asosiy ehtiyojlari qondirilishiga, uni tahdid qiluvchi ko‘plab kasalliklarning bartaraf etilishiga, minglab turli takliflar bilan imkoniyatlar doirasining kengayishiga qaramay, u hali ham qo‘rquv bilan ajralmas bog‘langan. Stress...
Tafsilotlarni ko‘rsatish