Har bir kun uchun hushyorlik – qaysi hushyorlikni kunlik ritmga qo'shish maqsadga muvofiq?
0 izohlar
Diqqatni jamlash bilan siz ehtimol ko'p marta duch kelgansiz, yoki shunchaki – diqqatni jamlash bilan. Bu yana bir moda tendensiyasi yoki diqqatni jamlashga biroz ko'proq e'tibor berishga arziydimi? Ko'plab diqqatni jamlash kurslari, nashrlar, gadjetlar va boshqa yaratuvchiliklar mashhurligi...
Tafsilotlarni ko‘rsatish
Satwic Dieta – bu nima?
0 izohlar
Ko‘plab parhezlar tezda vazn yo‘qotishga, ma’lum kasalliklarning simptomlarini yengillashtirishga yoki ularning oldini olishga yordam berishi kerak. Satvichilik ovqatlanish esa asosan bizning ma’naviyatimiz va ongimizga qaratilgan. U tanani sog‘lom saqlaydi va Yoga parhezi deb ham ataladi.
Tafsilotlarni ko‘rsatish
Meditatsiya - nima beradi va qanday boshlash kerak
0 izohlar
Meditatsiya nima? Balki ko'pchiligimiz uchun bu g'alati bir odat bo'lib, ehtimol ekzotik falsafa yoki din bilan bog'liq va faqat tanlangan shaxslarga mo'ljallangan deb o'ylashadi. Boshqa tomondan, meditatsiya amaliyoti har kim, hatto bolalar tomonidan ham, ularning dini qaysi bo'lishidan...
Tafsilotlarni ko‘rsatish