Tarkibi:

• Brennnesselning xususiyatlari
• Yaxshi hazm qilish uchun qichitqi
• Siydik chiqarish tizimi va buyraklarga ta'siri
• Teri ta'siri
• Astma davolashni qo'llab-quvvatlash
• O'tloq o'ti va allergiyalar
• Qarshi ko'rsatmalar

Brennnessel keng tarqalgan o'simlik bo'lib, yaqin aloqada bo'lganda ko'pincha noqulay pufakchalar, yonish yoki og'riq bilan birga keladi. U deyarli butun dunyoda uchraydi. Uni dalalar, yaylovlar, o'rmonlar va bog'larda topish mumkin. U taxminan 40 dan 160 santimetrgacha o'sadi va iyundan oktabrgacha gullaydi. Bu ko'p yillik o'simlik bo'lib, asrlar davomida tabiiy tibbiyotda qo'llanilgan bir qator sog'liqni yaxshilovchi ozuqaviy moddalarga ega.

Brennnesselning xususiyatlari

Brennnessel ni turli shakllarda ishlatish mumkin. Bozorda turli xil choylar yoki Brennnessel bilan tayyorlangan choylar mavjud. Shuningdek, ekstraktlar va efir moylari ham mashhur, shuningdek ulardan tayyorlangan salatlar ham. Ammo agar uni salatda ishlatsangiz, avval uni issiq suvga botirib, kuyish va og'riqlarga sabab bo'ladigan zaharli moddalardan xalos bo'lishni unutmang. Bunday ishlov berishdan so'ng u oziq-ovqat qo'shimchasi sifatida juda mos keladi. Qiziqarli tomoni shundaki, u sitrus mevalaridan yetti barobar ko'proq C vitamini, pishloq kabi miqdorda kalsiy va bir xil miqdordagi ismaloqdan uch barobar ko'proq temir o'z ichiga oladi. Shuningdek, u og'riqli bo'g'imlar yoki mushaklar uchun bargli kompresslar shaklida ham qo'llanilishi mumkin. Pufakchalar hosil bo'lishi va yonish ta'siriga qaramay, bu kasalliklarni davolashda uning yordamchi ta'siri ilmiy jihatdan tasdiqlangan. U ko'p miqdorda B vitaminlarini, shuningdek K, A vitaminlari va efir moylarini o'z ichiga oladi. Brennnessel shuningdek, kaliy, kremniy, kalsiy, magniy va temir kabi minerallarni o'z ichiga oladi. Ko'pchilik barg o'simliklari kabi, u ham xlorofill, tanin va amin birikmalarini, shuningdek LDL xolesterin va triglitserid darajasi yuqori bo'lgan bemorlar uchun ayniqsa muhim bo'lgan fitosterollarni o'z ichiga oladi.

Ushbu o'simlikning ildizpoyasi ham sog'ligimiz uchun foydali bo'lgan bir qator kimyoviy moddalarni o'z ichiga oladi. Eng muhimi - yog' almashinuviga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan sakkaridlar, taninlar va sterollar. Shuningdek, organizmning muammosiz ishlashi uchun zarur bo'lgan aminokislotalar, flavonoidlar va qarish jarayoni hamda asab tizimining degeneratsiyasini sekinlashtiruvchi bir qator antioksidantlar mavjud.

Yaxshi hazm qilish uchun qichitqi

Eng mashhurlari yangi yoki quritilgan qichitqi o'ti barglaridan tayyorlangan damlamalar va qichitqi o'ti barglarini o'z ichiga olgan barcha turdagi choylardir. Bu moddalar almashinuvini tezlashtirishga yordam beradi va ishtahani oshiradi. Hazm qilish tizimiga tozalovchi ta'siri jigar, oshqozon va ichaklarning funksiyalariga ijobiy ta'sir ko'rsatib, o't toshlarini yo'q qiladi. Qichitqi o'ti jigar va hazm qilish yo'llari kasalliklari, gastrit va enterit, shuningdek diareya davolashda qo'llaniladi.

Qichitqi o'tining yallig'lanishga qarshi ta'siri uning yonuvchan o'simlik qismlarida mavjud bo'lgan formik kislota tufaylidir. Ushbu kislota bo'g'imlar va mushaklardagi og'riqlarni yengillashtiradi. Bu revmatik va artrit og'riqlari uchun ham amal qiladi.

Siydik chiqarish tizimi va buyraklarga ta'siri

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, qichitqi o'ti damlamalari siydik haydovchi xususiyatlari tufayli buyrak toshlari xavfini samarali kamaytirishi mumkin. Bu buyraklar tomonidan chiqariladigan siydik miqdorini oshirish orqali amalga oshadi. Bundan tashqari, u tanadan chiqishni osonlashtiradi. Shuningdek, ushbu o'simlikdan tayyorlangan qo'shimchalar va damlamalar siydik yo'llari va pufakning yallig'lanishida yordam beradi.

Qiziqarli tomoni shundaki, Brennnessel tarkibidagi moddalar shuningdek, fenhel va luzerna kabi emizikli ayollarda sut ishlab chiqarishni ijobiy ta'sir qilishi mumkin.

Teri ta'siri

Astringent va tozalovchi xususiyatlari tufayli yuz niqoblari yoki kompresslar uchun juda mos keladi. Bu shaklda u notekisliklarni quritadi va teshiklarni yopadi. Psoriaz, liken va teri yallig'lanishlari, shu jumladan akne kabi kasalliklarda foydalidir. Brennnessel ekstrakti dezinfektsiyalovchi og'iz yuvish vositasi sifatida ham juda yaxshi. Sochingiz bosh terisini ham Brennnessel damlamasi bilan massaj qilishingiz mumkin. Bu seboreya intensivligini kamaytiradi va quruq teri hosil bo'lishining oldini oladi.

Astma davolashni qo'llab-quvvatlash

Brennnessel damlamasi shilliqni erituvchi ta'sirga ega, shuning uchun bronxlar va traxeyadan shilliqni yo'tal orqali chiqarishni qo'llab-quvvatlashi mumkin, bu esa bronxial noqulayliklarni yengillashtiradi va astma hujumlarini kamaytiradi.

O'tloq o'ti va allergiyalar

Tirozin hosilalari miqdori sababli allergiyaga moyil odamlarga tavsiya etiladi. Ular antihistamin xususiyatlarga ega bo'lib, organizmning allergik reaksiyalarini oldini olishi mumkin. Biroq, miqdorni ortiqcha oshirmang, chunki ta'sir aksincha bo'lishi mumkin. Brennnessel tarkibidagi moddalar teriga haddan tashqari ko'p miqdorda to'g'ridan-to'g'ri surtilsa, allergiyalarni keltirib chiqarishi aniqlangan. Shunga qaramay, bu nisbatan kam uchraydi.

Orqa umurtqa og'rig'ida ham Brennnessel sog'liqni yaxshilovchi ta'sirga ega, lekin faqat shuncha emas. Podagra kabi kasalliklar bo'g'imlarda yoki periartikulyar to'qimalarda siydik kislotasining ortiqcha to'planishiga olib keladi. Brennnessel barg ekstraktlarini o'z ichiga olgan damlamalar va qo'shimchalar siydik kislotasi to'planishini kamaytirishga yordam beradi, shuningdek, ularning organizmdan chiqarilishini qo'llab-quvvatlaydi.

Anemiya uchun ham xuddi shunday. Yuqori temir miqdori tufayli Brennnessel tabiiy manba sifatida temir preparatlarining muqobili bo'lishi mumkin. Biroq, o'simlik moddalardagi temir hayvon to'qimalaridagi temir kabi yaxshi so'rilmasligini yodda tuting. Shunga qaramay, u qizil qon hujayralari (eritrotsitlar) ishlab chiqarilishini oshiradi, bu qon ko'rsatkichlarini yaxshilash uchun, ayniqsa zaiflik va anemiya holatlarida muhimdir. U qon bosimini va qon shakar darajasini biroz pasaytirishi mumkin, shuningdek, oshqozon osti bezi faoliyatini (insulin) qo'llab-quvvatlaydi, bu diabetiklar uchun foydali bo'lishi mumkin. Yuqori minerallar miqdori va emizikli ayollarni qo'llab-quvvatlashi sababli homilador ayollarga ham tavsiya etiladi.

Biz uning prostata kasalliklarini davolashdagi muhim ta'sirini unutmasligimiz kerak. Yevropa Komissiyasi va Yevropa Fitoterapiya Ilmiy Jamiyati (ESCOP) erkaklarda prostata gipertrofiyasini oldini olish va farmakoterapiyasini qo'llab-quvvatlash uchun Brennnessel damlamalari va ekstraktlarini iste'mol qilishni tavsiya qiladi. Bu uning siydik haydovchi va yallig'lanishga qarshi ta'siriga bog'liq. Bu Brennnessel ildizida, shuningdek barglarida kamroq miqdorda uchraydigan kimyoviy birikmalarga bog'liq. Bu lektinlar va polisaxaridlar bo'lib, ular aromataza faolligini bostiradi. Bu androgenlarni estrogenlarga, ya'ni erkak jinsiy gormonlarini ayol jinsiy gormonlariga aylantirishda muhim fermentdir. Ushbu ferment faolligining kamayishi prostata kattalashishini davolashda foydali bo'lishi mumkin.

Qarshi ko'rsatmalar

Brennnessel preparatlarini qo'llashni cheklash kerak bo'lgan bir nechta holatlar mavjud. Birinchi guruh - reproduktiv tizim kasalliklari bilan kurashayotgan ayollar. Gap saraton, miyoma va qon ketish haqida ketmoqda. Shuningdek, Brennnessel preparatlarini uzoq vaqt davomida ishlatmaslikni yodda tuting. Aks holda, ular jigar va buyraklar uchun zaharli bo'lishi mumkin. Bu yerda shuni ta'kidlash kerakki, buyrak kasalliklari bo'lgan bemorlar Brennnessel ni ovqatlanishda va operatsiyalardan keyin albatta cheklashlari kerak.

Brennnessel yig'ishda ham ehtiyot bo'lish kerak, chunki uning barcha qismlari tanamizga kirib, kuyishlarga olib kelishi mumkin bo'lgan tuklar bilan qoplangan. Bu yallig'lanishga sabab bo'luvchi moddalar (gistamin, asetilxolin, formik kislota) tufaylidir.

Brennnessel nafaqat begona o't yoki "qizdiruvchi" o'simlik, balki salomatlikni yaxshilovchi moddalar manbaidir. Biroq, shuni yodda tutingki, Brennnessel dan tayyorlangan damlamalar, moylar, ekstraktlar va oziq-ovqat qo'shimchalari faqat bitta davolash usulini almashtira olmaydi, lekin ular ajoyib qo'shimcha sifatida ishlaydi. Bundan tashqari, Brennnessel ni har qanday shaklda kundalik ovqatlanishga kiritish foydali, albatta me'yorida.