• Олія чорного кмину, капсули чи натуральне насіння? Як використовувати?
• Олія чорного кмину для волосся, обличчя та іншого

Чорний кмин, також відомий як чорний кмин, є спецією, яка цінується в кулінарії за свій пряний смак. Ще в античні часи чорний кмин вважався універсальним засобом від більшості недуг. Сучасні дослідження показують, що в цій стародавній вірі є багато правди. Саме тому ця рослина стала дуже популярною. Однак потрібно знати, як правильно використовувати олію чорного кмину.

Олія чорного кмину, капсули чи натуральне насіння? Як використовувати?

Нігела існує в кількох варіантах: натуральна або оброблена. Вибір відповідного засобу визначається кінцевим призначенням, для якого передбачено використання чорного кмину.

• Насіння нігели - їх переважно використовують у кулінарії. Нігела завдяки своєму пряному смаку є чудовою заміною перцю. З насіння можна приготувати настій, який слід варити під кришкою 15 хвилин. Такий напій можна пити або використовувати для ополіскування волосся, а також для промивання ран, сухої та акнешної шкіри, а також для інгаляцій. Вважається, що чорний кмин полегшує симптоми стійких алергій та астми.
• Олія чорного кмину - може вживатися безпосередньо або додаватися до салатів чи маринадів. Вона вважається оздоровчим еліксиром, що підтримує природний імунітет і протидіє багатьом недугам. Цікаво, що цю олію можуть приймати і діти. Як застосовувати олію чорного кмину? Дорослим рекомендується приймати не більше 3 чайних ложок олії на день (з інтервалами), дітям — одну чайну ложку. Олія не рекомендується вагітним жінкам.
• Нігела в капсулах – призначена для тих, хто насамперед зосереджується на ефекті чорного кмину, а не на його смаку. Гелеві капсули з олією чорного кмину прості у використанні — дозуються відповідно до рекомендацій виробника.

Олія чорного кмину для волосся, обличчя та іншого

Олія чорного кмину має широкий спектр оздоровчих і косметичних застосувань, що робить її універсальним продуктом. Чорний кмин підтримує імунітет, має антибактеріальні, протизапальні та заспокійливі властивості. Як застосовувати олію чорного кмину? Її можна вживати всередину або втирати в шкіру, і її широкий спектр дії приносить користь усьому організму.

• Чорний кмин для волосся - чорний кмин все частіше додають до екологічних і натуральних шампунів та кондиціонерів. Не дивно, адже ця рослина запобігає випадінню волосся, зміцнює його і допомагає боротися з лупою та захворюваннями шкіри голови. Також домашні маски на основі олії чорного кмину, які можна залишати на голові кілька хвилин, можуть приємно здивувати своїм ефектом.
• Нігела для обличчя - холодного віджиму олія з насіння успішно застосовується на шкірі. Крім того, вона має антибактеріальні властивості, тому олія корисна при акне. Нігела зменшує зморшки і надає шкірі м’якості. Цю олію можна наносити щодня на тіло та обличчя (уникаючи області навколо очей). Нігела є своєрідним очищувальним тоніком, тому при регулярному застосуванні шкіра набуває життєвої сили.
• Чорний кмин для тіла - підтримує природні захисні сили організму, тобто зміцнює імунітет, має профілактичний, протизапальний та антибактеріальний ефект. Олія чорного кмину має очищувальні властивості, тому вона чудово підходить для виведення токсинів з організму.

Імовірно, насіння чорного кмину було покладено в гробницю Тутанхамона, а його оздоровчі властивості описані в стародавніх книгах. Сучасні дослідження та досвід споживачів також підтверджують, що властивості олії чорного кмину є безцінними.