Ароматерапія вдома – що вам слід знати про цей метод
0 коментарі
                Наше відчуття запаху сильне і надзвичайно важливе. Людина використовує його несвідомо безпосередньо після народження – запах допомагає новонародженому впізнати свою матір і сприяє виникненню смоктального рефлексу. Нібито людина може розрізняти кілька тисяч різних запахів.
            
                
                    Показати деталі
                
            Медитація - що вона дає і як почати
0 коментарі
                Що таке медитація? Можливо, багато хто з нас думає, що це незвичайний звичай, який, найімовірніше, пов’язаний з екзотичною філософією або релігією і призначений лише для обраних. З іншого боку, практика медитації буквально доступна кожному, навіть дітям, незалежно від...
            
                
                    Показати деталі
                
            Самодогляд для зайнятих людей – як піклуватися про себе в дорозі
0 коментарі
                Записуючи всього п'ять речей, за які ми вдячні в певний день, ми свідомо обираємо зосередитися на хорошому. Це допомагає нам цінувати навіть дрібниці, на які ми зазвичай не звертаємо уваги.
            
                
                    Показати деталі
                
             
 
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                     
                    


 
                    
 
                    
 
                    
 
                    
 
                    
 
                    
 
                    
 
                    
 
                    
 
                    
 
                     
                 
                 
                