Гурмар, точніше Gymnema Sylvestre, — це рослина з Південної Індії, що належить до лізіонових. Індійці називають її руйнівником цукру – гімнемова кислота, що міститься в ній, блокує рецептори солодкого смаку і таким чином дуже ефективно пригнічує бажання солодких перекусів. Гурмар також допомагає регулювати рівень цукру в крові. Вважається, що його харчові добавки корисні, якщо ми хочемо схуднути або боротися з діабетом.

Гурмар – властивості

Гурмар- листя переважно використовуються в медицині. Вони містять:

• тритерпенові глікозиди – гімнемові кислоти,
• тритерпенові сапоніни,
• Гурмарин,
• смола,
• Антрахінони,
• Інозит,
• численні органічні кислоти.

Цей склад рослини викликає гіпоглікемічний ефект, тобто зниження рівня глюкози. Використання Gymnema Sylvestre рекомендується насамперед людям з діабетом та проблемами з обміном інсуліну і глюкози. Також може застосовуватися як засіб профілактики діабетичних ускладнень, для запобігання набору ваги та підвищення рівня холестерину у діабетиків. Харчова добавка з цієї рослини рекомендується під час лікування для зниження ваги, особливо для людей, які борються з надмірним апетитом та компульсивним переїданням. Гурмар також має регулюючий вплив на травний тракт, підтримує лікування шлункових розладів, таких як діарея, запор або здуття, порушення травлення та допомагає виводити залишкову слиз. Крім того, має антибактеріальні та протикаріозні властивості. Підсумовуючи: добавка з екстракту листя Gymnema Sylvestre:

• підтримує безперебійну роботу травної системи,
• сприяє підтриманню нормального рівня холестерину,
• блокує рецептори, відповідальні за сприйняття солодкого та гіркого смаку, не впливаючи на інші смаки, і таким чином ефективно регулює апетит до солодощів.
• зменшує всмоктування глюкози з їжі через кишечник,
• підвищує секрецію інсуліну,
• регенерує острівкові клітини підшлункової залози, які відповідають за секрецію інсуліну та глюкагону,
• впливає на правильне використання глюкози організмом і призводить до зниження концентрації глікемії та глікованого гемоглобіну, показника контролю діабету у людей з діабетом типу I та типу II.
• підтримує процес схуднення шляхом регулювання рівня цукру в крові.

Ефект від Гурмару найкраще помітний при регулярному застосуванні протягом щонайменше трьох місяців. Дуже важливо дотримуватися рекомендацій на упаковці харчової добавки та не перевищувати рекомендовану дозу. Харчова добавка позитивно впливає на безперебійну роботу нашого організму, також допомагає регенерувати підшлункову залозу та очищати організм від токсинів. Поки що не повідомлялося про побічні ефекти при застосуванні препаратів, що містять Гурмар. Через відсутність досліджень, які підтверджують безпеку застосування Гурмару у дітей, вагітних або жінок, що годують груддю, їх використання не рекомендується. Рекомендується, щоб люди з порушеним рівнем цукру в крові перед початком лікування проконсультувалися з діабетологом для визначення відповідної дози антидіабетичних препаратів.