Hirsgröt EKO 500 g - EKO PARADIS

INGREDIENSER

Hirs * 100 % (* Ingrediens från kontrollerad ekologisk odling).

BESKRIVNING
Ekologisk hirs från skalad hirs. Perfekt till frukost med torkad frukt. I en torr version kan den serveras med ångade grönsaker och färska örter.

TILLAGNING
Koka den tidigare sköljda gröten i saltat vatten i förhållandet 1:3 (1 portion gröt till 3 portioner vatten) på låg värme i cirka 20 minuter.

NÄRINGSVÄRDE PER 100 g
Energi - 1514 kJ / 358 kcal
Fett - 3,9 g,
varav mättade fettsyror – 0,9 g
Kolhydrater – 69 g, varav socker – 1,4 g
Protein – 9,8 g
Salt – 0 g

REKOMMENDERADE FÖRVARINGSFÖRHÅLLANDEN
Förvaras svalt och torrt.