Hirse 5 kg TARGROCH

BESKRIVNING

- Källa till protein och fiber
- högt innehåll av järn och B-vitaminer
- lätt att smälta

Hirs anses vara den äldsta gröten. Det erhålls från hirsfrön som odlades redan under stenåldern genom att skalas kornen av detta spannmål.
Hirs har lite stärkelse, men mycket lättsmält protein. Det kännetecknas av det högsta innehållet av B-vitaminer: B1 (tiamin), B2 (riboflavin) och B6 (pyridoxin), samt järn och koppar. Det är lättsmält och orsakar inte allergier eftersom det inte innehåller gluten.
Hirs innehåller kiselsyra, som har en positiv effekt på hår, hud och naglar. Kisel spelar också en viktig roll i benmineralisering och ämnesomsättningen. Hirs ger även stora mängder vitamin E och lecitin, vilket har en positiv effekt på minnet och koncentrationen.

INNEHÅLL
Hirse p>

Nettovikt: 5 kg

Näringsvärde per 100 g:
Energivärde - 1488 kJ / 351 kcal
Fett - 2,9 g
- inklusive mättade fettsyror - 0,6 g
Kolhydrater - 68,4 g
- inklusive socker - 13,4 g
Kostfiber - 3,2 g
Protein - 11,3 g
Salz ** - 0,01 g
Vitaminer och mineraler per 100 g (% NRV*):
Järn - 4,8 mg (34 %)
Zink - 3,4 mg (34 %)
Magnesium - 100 mg (27 %)
Naturliga variationer kan förekomma.
** Saltinnehållet beror enbart på naturlig förekomst.
* NRV – Näringsreferensvärden för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).

ANVÄNDNING
Hirs ska sköljas med mitt vatten. Koka i saltat vatten i förhållandet 1 kopp gryn till 2 koppar vatten. Kom ihåg att inte röra om grynen under kokningen. Om du har en kastrull med tjock botten kan du ta bort den från spisen tidigare och gröten är klar på några minuter.

INFORMATION OM ALLERGENER
Anläggningen packar också: sesam, mandlar, glutenhaltiga produkter, olika nötter. Trots alla ansträngningar kan närvaron av dessa råvaror i produkten inte uteslutas till 100 %.

LAGRING
Förvaras på en torr och sval plats i en förseglad förpackning.