Hur tar man hand om sitt hår på sommaren?
0 kommentarer
När vi på sommaren tänker på rätt skydd och rätt hårvård undviker vi överdriven uttorkning, frissighet eller färgförlust. Hur vårdar du då ditt hår varje dag under semestern så att det får tillräckligt med fukt och skyddas mot...
Visa detaljer
Hur förvaras livsmedel på rätt sätt?
0 kommentarer
Hur förvarar man livsmedel på rätt sätt så att de inte snabbt förstörs och behåller sina bästa egenskaper och näringsvärden? Rätt förvaring av livsmedel förhindrar för det första att livsmedel slösas bort och kastas, och för det andra...
Visa detaljer
Diet mot stress - stärk din kropp och ditt nervsystem
0 kommentarer
I svåra tider, när stress gör sig påmind, måste du bestämma dig för att stärka nervsystemet. Detta uppnår du genom en livsstilsförändring, i form av fysisk aktivitet och en kostomläggning. Hur bör en kost mot stress se ut,...
Visa detaljer