Magnesiumbrist i kroppen – symtom och orsaker

0 kommentarer

Koncentrationssvårigheter, irritation, sömnstörningar, huvudvärk och trötthet – det är bara några av symtomen på magnesiumbrist i kroppen. Många kvinnor och män lider av magnesiumbrist och tillför inte kroppen rätt mängd. Vilka är de andra symtomen på magnesiumbrist och...
Visa detaljer

Typer och egenskaper hos kokosolja

0 kommentarer

Kokosnötsolja anses vara en av de hälsosammaste i världen och utvinns från insidan av kokosnöten, alltså från dess fruktkött. Vid rumstemperatur är det en ganska hård massa med vit färg, och när den värms upp blir den flytande....
Visa detaljer

Vilka egenskaper har gurkörtsolja?

0 kommentarer

Med det växande intresset för en hälsosam livsstil, hälsosam kost och naturlig kosmetika ökar också populariteten för olika typer av vegetabiliska oljor. Vi hör mycket om de underbara egenskaperna hos kokos-, argan-, jojoba- eller druvkärnolja. Till denna grupp...
Visa detaljer

Vad påverkar upptaget av magnesium?

0 kommentarer

Magnesiumbrist, liksom brist på t.ex. kalcium, är mycket vanligt, därför är det värt att se till att det magnesium man tar eller kompletterar med tas upp så bra som möjligt. Hur tar jag hand om det? Vilka ingredienser...
Visa detaljer

Naturliga sätt att lugna dina nerver

0 kommentarer

Stress är en naturlig fysiologisk process – när den uppstår i vår kropp uppstår olika reaktioner, som till exempel en snabbare puls eller en ökning av blodtrycket. Våra muskler spänns och vår andning blir snabbare. Nivåerna av adrenalin,...
Visa detaljer