O que fazer com ameixas secas?
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A ameixa seca é uma ótima maneira de enriquecer a sua alimentação com ingredientes saborosos e saudáveis. Estas pequenas frutas doces estão cheias de fibras, vitaminas e minerais, e podem ser usadas em diversos pratos, desde sobremesas até...
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Vale a pena comer frutos secos?
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Frutos secos são conhecidas há anos, facilmente acessíveis e populares. É um lanche muito apreciado que pode ter sempre consigo, seja no trabalho, na escola ou em viagens. O que escondem os tâmaras secas, Ameixas, passas ou maçãs, a sua...
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Frutos de outono. Propriedades nutricionais das maçãs, peras e ameixas
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A alimentação saudável é um tema fluido. Existem muitos pilares sobre os quais se baseia um estilo de vida saudável. Alguns deles são controversos mesmo entre especialistas. No entanto, há alguns que são geralmente aceites. Um deles é...
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