Glutenfreie Kichererbsen BIO 500 g - BIO RAJ

ZUTATEN

Kichererbsen * 100 % (* zertifizierter Inhaltsstoff organisch)

DESCRIPTION

Bio-Kichererbsen eignen sich hervorragend für z Aufstriche aller Art mit Olivenöl und frischen Kräutern, sowie für Suppen, Eintöpfe, Saucen und Salate.

ZUBEREITUNG p>

zuvor mindestens 12 Stunden eingeweichte und gespülte Kichererbsen sollten in frischem, ungesalzenem Wasser etwa 60 Minuten gekocht werden. Die Kichererbsen bis zum Ende des Garvorgangs nicht salzen.

NÄHRWERT PRO 100 g

Energiewert - 1445 kJ / 343 kcal

Fett - 4,6 g,

einschließlich gesättigter Fettsäuren - 0,6 g

Kohlenhydrate - 45 g,

davon Zucker - 11 g

Ballaststoffe - 17 g

Protein - 22 g / p>

Salz - 0,06 g

EMPFOHLENE LAGERUNG p>

Kühl und trocken lagern.
Hersteller - Name und Anschrift: BIO PLANET SA, WOLKOWA WIEŚ 7, 05 -084 LESZNO