INHOUD

• Koffiepeeling
• suikerpeeling
• honing-amandelpeeling
• Adzuki-peeling
• zoutpeeling voor het lichaam

Wanneer buiten voor het raam de winterse sfeer intreedt, wordt het snel donker en brengen we lange winteravonden voornamelijk thuis door, af en toe kunnen we onszelf een home-spa gunnen. Wie droomt er niet van een gladde, gezonde en strakke huid? Om een optimale conditie te garanderen, kan een peeling, dus het verwijderen van dode epidermis, uiterst nuttig zijn. De effecten van regelmatig gebruik van peeling zijn vooral:

• verbetering van de huidelasticiteit,
• kleurcorrectie,
• verzachting van de huid, oneffenheden en rimpels,
• verwijdering van dode huid en onzuiverheden,
• betere opname van crèmes en lotions,
• verbetert de doorbloeding.

Om een gezonde en effectieve peeling uit te voeren, hoef je geen fortuin uit te geven aan drogisterijproducten die vaak vol zitten met chemische toevoegingen en conserveermiddelen, of een afspraak te maken voor een dure behandeling bij een schoonheidsspecialiste. We kunnen de peeling heel eenvoudig thuis maken door een paar eenvoudige en vaak in de keuken beschikbare producten te gebruiken. Hier zijn enkele interessante, effectieve en zeer eenvoudige suggesties.

Koffiepeeling

Welke producten zijn nodig voor de bereiding:

• koffiedik ongeveer een halve kop
• een theelepel kaneel
• Eetlepel van je favoriete lichaamsolie (kan ook olijfolie zijn)

Combineer de ingrediënten en breng het resulterende mengsel met een zachte massage aan op de bevochtigde huid van het lichaam. Spoel na de massage grondig af. Koffiepeeling is een geweldige bondgenoot in de strijd tegen cellulitis.

suikerpeeling

De benodigde ingrediënten zijn:

• minstens 6 eetlepels suiker
• argan-, amandel- of olijfolie

Meng de ingrediënten zoals bij een koffiepeeling en breng met zachte, cirkelvormige bewegingen aan op het lichaam, masseer in en spoel daarna grondig af. Deze peeling kan zowel op het lichaam als op het gezicht worden gebruikt. Het maakt de huid zacht, reinigt en voorziet de huid van zuurstof. Het kan ook dienen als basis voor fruitpeelingen (met toevoeging van gemengd fruit, bijv. kiwi, banaan, aardbeien).

honing-amandelpeeling

Deze peeling is perfect geschikt voor een zachte reiniging van de gezichtshuid. Om het te bereiden, mengt u:

• gehakte amandelen (ongeveer een theelepel),
• een theelepel honing
• theelepel hydrolaat

Masseer het gezicht enkele minuten met de peeling en spoel het daarna af met lauw water. Het helpt de teint te egaliseren.

Adzuki-peeling

Maalt een handvol adzukibonen in een koffiemolen. Meng een eetlepel gemalen poeder met wat water of hydrolaat. We masseren het gezicht zachtjes met de peeling. Na de massage kunt u de peeling ongeveer 10 minuten op de huid laten inwerken en behandelen als een verzorgend masker. Adzukibonen bevatten veel zink, daarom is de peeling hiermee aan te raden voor mensen met een huid die neigt naar onzuiverheden. Het helpt de huid te egaliseren en op te helderen.

zoutpeeling voor het lichaam

• grof zeezout of roze Himalayazout ongeveer 0,5 kopje
• sap van een halve citroen
• 2 el olijfolie of arganolie

Nadat u de ingrediënten grondig hebt gemengd, brengt u de kant-en-klare peeling aan op de gereinigde, bevochtigde huid en begint u met masseren. We spoelen alles af. Deze peeling heeft verzachtende eigenschappen en wordt vooral aanbevolen voor de huid van de voeten, knieën en ellebogen.

Zelfgemaakte lichaamspeelings zijn gebaseerd op natuurlijke ingrediënten, zijn eenvoudig samengesteld en bevatten geen kunstmatige toevoegingen, aroma's en conserveermiddelen. Ze passen perfect bij de zero-waste trend. Als we het kopen van peelingen uit de drogisterij beperken of er helemaal mee stoppen, belandt er zeker minder plastic afval in onze winkelwagen en blijft er meer geld in de portemonnee. Bij al deze voordelen hoort ook dat ze vooral effectief zijn en een zichtbaar resultaat opleveren.