Barley Muda dan Gandum

Barley muda adalah gudang vitamin, mineral, klorofil, dan asam amino. Komponen utama yang menjadi alasan penambahannya dalam diet adalah klorofil.

Klorofil adalah pewarna yang ditemukan dalam tanaman. Ini terbentuk selama proses fotosintesis. Ini memberikan warna hijau khas pada tanaman. Ini adalah senyawa yang tidak stabil, sensitif terhadap cahaya, oksigen, dan panas. Oleh karena itu, produk yang mengandung pewarna ini harus dilindungi dari cahaya, sari jelai tidak boleh dipanaskan, dan harus disimpan di lemari es setelah dibuka. Klorofil dalam tubuh kita mendukung proses pasokan oksigen tubuh. Ini mendukung pembersihan dan memperkuat sirkulasi. Selain itu, ini meningkatkan kerja hati dan pencernaan serta mendukung kerja sistem kekebalan tubuh. Ini dapat memengaruhi pemeliharaan kadar gula yang tepat. Klorofil juga dapat digunakan secara eksternal, misalnya sebagai obat kumur. Ini membantu menghilangkan bau tidak sedap dari mulut dan menenangkan. Sifat-sifat ini juga dimanfaatkan ketika kita secara teratur mengonsumsi pewarna hijau, karena bertindak sebagai deodoran alami untuk menetralkan bau. Ini juga berdampak positif pada kulit kita, mendukung proses regenerasi, memperlambat proses penuaan, dan dapat berdampak positif pada keseragaman warna kulit.

Barley hijau mengandung vitamin C dalam jumlah yang lebih besar daripada buah jeruk. Vitamin ini serta vitamin E yang juga terkandung dalam komposisinya memiliki efek antioksidan yang kuat. Mereka membantu tubuh menguraikan radikal bebas, melindungi sel, dan dengan demikian mendukung sistem kekebalan tubuh serta dapat memperlambat proses penuaan tubuh. Vitamin B seperti B1, B2, B3, dan B6 mendukung fungsi sistem saraf dan penting untuk proses produksi energi. Barley hijau adalah pelengkap yang baik untuk diet orang yang ingin menambah asupan zat besi, kalsium, magnesium, dan seng. Mineral-mineral ini berkontribusi pada fungsi otot yang lancar dan pembentukan tulang, mendukung kerja sistem peredaran darah dan kekebalan tubuh. Ini juga mengandung asam folat, kolin, dan asam pantotenat. Asam amino yang terkandung dalam produk barley memiliki asam amino esensial yang sangat penting bagi tubuh kita karena tubuh tidak dapat memproduksinya sendiri dan harus diperoleh melalui makanan.

Barley mengandung fraksi serat yang larut dan tidak larut. Oleh karena itu, ini adalah pelengkap yang baik untuk diet pengurangan berat badan karena memberikan rasa kenyang dan mendukung fungsi sistem pencernaan.

Rumput gandum dan pengaruh positifnya terhadap kesehatan:

Rumput gandum terutama dikenal karena kandungan klorofilnya. Komposisinya juga mencakup asam amino, vitamin, dan mineral. Klorofil adalah pewarna hijau yang diproduksi oleh tanaman selama fotosintesis. Aktivitas utama klorofil adalah aktivitas antioksidan. Ini didasarkan pada kemampuannya membantu tubuh dalam menguraikan radikal bebas dan melindungi sel. Selain itu, ini mendukung proses pembersihan alami tubuh. Komposisi rumput gandum mengandung semua vitamin B, yang berdampak positif pada sistem saraf dan berperan dalam produksi energi. Vitamin C dan E adalah antioksidan kuat yang mendukung sistem kekebalan tubuh dan mengurangi jumlah radikal bebas. Vitamin A, di sisi lain, mendukung penglihatan dan berdampak positif pada kulit. Komposisi rumput gandum juga mencakup fosfor, kalsium, magnesium, kalium, dan natrium. Kalsium adalah mineral yang mendukung pembentukan tulang dan gigi yang kuat. Bersama dengan kalium, ini berdampak positif pada kerja jantung. Magnesium adalah mineral kunci untuk fungsi sistem saraf, membantu mengatasi stres, dan memengaruhi kerja otot.

Jus rumput gandum dapat digunakan sebagai suplemen makanan, tetapi juga dapat digunakan secara eksternal. Ini membersihkan dan merawat kulit, sifat antioksidannya memperlambat proses penuaan kulit.