Daging merah, makanan laut, atau mungkin kacang-kacangan – sumber protein mana yang harus Anda pilih?
0 komentar
Protein adalah blok bangunan dasar tubuh kita. Selain itu, protein bertanggung jawab atas banyak proses yang terjadi di dalam tubuh dan asupan rutin melalui makanan sangat penting. Protein ditemukan baik dalam produk hewani maupun nabati. Untuk memahami topik...
Lihat detailnya
Kedelai - apa pengaruhnya terhadap tubuh?
0 komentar
Kedelai adalah sumber protein paling populer, kecuali produk hewani dan produk dari hewan. Ini tidak hanya dihargai oleh vegetarian dan vegan, tetapi juga bisa menjadi pijakan yang baik dalam pola makan harian Anda. Kedelai berasal dari keluarga kacang-kacangan...
Lihat detailnya