Kacang-kacangan merupakan kelompok tanaman yang istimewa karena mengandung banyak nutrisi. Mereka harus dimasukkan baik dalam diet untuk menurunkan berat badan maupun dalam pola makan sehat sehari-hari. Selain kandungan protein dan serat yang tinggi, kacang-kacangan juga memiliki indeks glikemik...

Kacang adzuki semakin sering ditemukan di dapur kita. Ini tidak hanya lezat, tetapi juga sangat sehat, karena mengandung banyak vitamin dan mineral berharga. Bersama dengan zat rasa dan aroma dari kacang yang sederhana ini, kita juga menemukan sejumlah...