Biotin

A biotin (más néven B7-vitamin vagy H-vitamin) vízben oldódó szerves vegyületek alkotóeleme. Olyan anyag, amely részt vesz az idegrendszer megfelelő működésének és az energia-anyagcsere szabályozásában, biztosítva a megfelelő energiaelosztást az egész testben.

Szerepe fontos a pszichológiai funkciók támogatásában, valamint a haj, bőr, körmök és nyálkahártyák egészséges megjelenésének fenntartásában is. A biotin természetesen megtalálható olyan termékekben, mint a máj, tojássárgája, borsó, karfiol, spenót, valamint teljes kiőrlésű, szója- és rizsliszt.

Biotin a Biogo-üzletben

A Biogo-üzlet kiváló minőségű B7-vitamin tartalmú étrend-kiegészítőket kínál. Az egyéni igényeknek megfelelően különböző formájú készítmények közül választhat. Ezek között található biotin tabletta formában, csepp formájában, folyékony és por alakban, amely ital elkészítésére szolgál vízzel. A H-vitamin gyakran hozzáadott étrend-kiegészítőkben is megtalálható, amelyek kollagént és más B-vitamin komplexet tartalmaznak, hogy kiegészítsék és támogassák hatásukat. A biotin nagyon fontos szerepet játszik a szervezetben, mivel különböző anyagcsere-folyamatok során szén-dioxidot szállít. Fontos, hogy a biotin részt vesz a fehérjék és zsírok anyagcseréjében, bizonyos vitaminok felszívódásában, valamint részben a megfelelő véralvadásért is felelős. Pozitívan hat az erek állapotára, és megakadályozza a zsír lerakódását az erek belsejében. A biotinhiány a szervezetben a bőr hámlásával (különösen a fejbőrön), hajhullással és töredezett körmökkel, valamint apátiával és koncentrációs nehézségekkel is megnyilvánulhat. A biotin a faggyúmirigyek megfelelő működésének támogatásáért is felelős. A B7-vitamin tartalmú tabletták vagy egyéb étrend-kiegészítők különösen ajánlottak azoknak, akik hosszabb ideig antibiotikumot vagy hormonális fogamzásgátlót szednek.