Mik a fehér tea tulajdonságai és jellemzői?

0 megjegyzéseket

A hagyományosat részesítjük előnyben fekete teát , általában cukorral, esetleg citrommal. Kicsit ritkábban választjuk a zöld tea az egészség, a karcsú alak és az öregedési folyamat késleltetése miatt - meglehetősen sokat tudunk jótékony hatásairól a testünkre. A legkisebb érdeklődés, sajnos, itthon a fehér...
Részletek megtekintése

Stressz és fogyás, vagy miért nem tudok fogyni?

0 megjegyzéseket

Az egészséges életmód érdekében gyakran sok a teendőnk. Sok munkát kell fektetnünk az étkezések megtervezésébe és elkészítésébe. Hetente több órát töltünk sportolással. Kérdezzük magunktól, miért nem fogyok, ha ennyit teszek magamért. Kiderül, hogy elfelejtjük a pihenést, amely csökkenti...
Részletek megtekintése

Miért érdemes tökmagot enni?

0 megjegyzéseket

A tök rendkívül egészséges zöldség, ráadásul számos különféle étel készíthető belőle. Jól működik levesként, palacsintaként vagy sült krumpliként. Sokoldalúsága miatt hazánkban rendkívül népszerű. Érdemes azonban emlékezni a benne található magokra is. Végül is gyakran a szemétbe kerülnek, és...
Részletek megtekintése