शाकाहारी उत्पाद – क्या वे वास्तव में स्वस्थ हैं?

0 टिप्पणी

इसमें कोई संदेह नहीं है कि ताजा फल और सब्जियां शाकाहारी आहार में स्वस्थ होती हैं। कुछ साल पहले तक, कई लोगों को शाकाहारी बनने पर विविध भोजन बनाने के लिए लंबा सोच-विचार करना पड़ता था। हालांकि, वर्तमान...
विवरण देखें

मूंग दाल के गुण - इसे अपनी आहार में शामिल करना क्यों फायदेमंद है?

0 टिप्पणी

दालें पोषक तत्वों की विविधता के कारण एक विशेष पौधों का समूह हैं। इन्हें वजन कम करने वाले आहार में और दैनिक स्वस्थ आहार में शामिल किया जाना चाहिए। उच्च प्रोटीन और फाइबर सामग्री के अलावा, दालें कम...
विवरण देखें

नल का पानी – खोलें और पिएं!

0 टिप्पणी

कुछ खास नहीं - न कोई रंग, न कोई स्वाद, और यह इतना प्रभावशाली है! बात हो रही है पानी की, जिससे हम स्वयं भी बड़े हिस्से में बने हैं और जो हर जीव के सुचारू कार्य के...
विवरण देखें

सूरजमुखी या सरसों का तेल? किसे चुनना चाहिए?

0 टिप्पणी

पोलैंड में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले तेल सूरजमुखी और सरसों के बीज से निकाले गए तेल हैं। इन्हें रेस्तरां और घरेलू रसोई में इस्तेमाल किया जाता है। हम अक्सर इन्हें बिना सोचे-समझे एक-दूसरे के स्थान पर...
विवरण देखें

शून्य अपशिष्ट डिनर विचार

0 टिप्पणी

कौन याद करता है उन दिनों को, जब पुराना सूखा हुआ ब्रेड अंडे से लगाया जाता था और तवे पर तला जाता था, कल के तले हुए आलू सबसे अच्छे केफिर के साथ स्वादिष्ट लगते थे, या अंडे...
विवरण देखें

सुबह की दिनचर्या – इस तरह से आप दिन की सही शुरुआत करते हैं

0 टिप्पणी

दिन की अच्छी शुरुआत ही सुख-शांति, ऊर्जा और कार्यक्षमता के लिए सबसे अच्छा नुस्खा है। हालांकि, सुबह हमेशा सफल नहीं होती। शायद हमने पूरी रात नहीं सोया क्योंकि पड़ोसी के यहाँ जश्न हो रहा था? एक और कुत्ता...
विवरण देखें