biotine

La biotine (c'est-à-dire la vitamine B7 ou la vitamine H) est un composant des composés organiques solubles dans l'eau. C'est une substance impliquée dans la régulation du bon fonctionnement du système nerveux et du métabolisme énergétique, assurant une bonne répartition de l'énergie dans tout le corps.

Son rôle est également important dans le soutien des fonctions psychologiques ainsi que dans le maintien d'une apparence saine des cheveux , peau, ongles et muqueuses. La biotine est naturellement présente dans des produits tels que le foie, le jaune d'œuf, les pois, le chou-fleur, les épinards, la farine complète, le soja et la farine de riz.

Biotine dans la boutique Biogo

La boutique Biogo propose des produits diététiques de haute qualité suppléments avec de la vitamine B7. Selon vos besoins individuels, vous pouvez choisir parmi des préparations sous différentes formes. Il s'agit, entre autres, de la biotine sous forme de comprimés, de gouttes, de liquide et de poudre destinée à faire une boisson avec de l'eau. La vitamine H est également couramment ajoutée aux compléments alimentaires contenant du collagène et un complexe d'autres vitamines B pour compléter et soutenir leur action. La biotine joue un rôle très important dans le corps car elle transporte le dioxyde de carbone dans divers processus métaboliques. Fait important, la biotine est également impliquée dans le métabolisme des protéines et des graisses et dans l'absorption de certaines vitamines, mais elle est également partiellement responsable de la coagulation sanguine. Il a un effet positif sur l'état des vaisseaux sanguins, empêchant le dépôt de graisse dans leur lumière. Une carence en biotine dans le corps peut se manifester par une desquamation de la peau (en particulier sur la tête), une perte de cheveux et des ongles fendus, mais aussi par l'apathie et le manque de concentration. La biotine est également chargée de soutenir le bon fonctionnement des glandes sébacées. Les comprimés ou autres compléments alimentaires contenant de la vitamine B7 sont particulièrement recommandés comme compléments alimentaires pour les personnes qui prennent des antibiotiques ou des contraceptifs hormonaux pendant une longue période.