• Comment protéger efficacement vos cheveux du soleil

L’été, les vacances et surtout le soleil plus fort à cette période ont une influence inestimable sur notre santé mentale et notre bien-être. La vitamine D , produite sous l’influence de la lumière du soleil, et la sérotonine, l’hormone du bonheur, ont un effet positif sur notre santé et notre bien-être. Cependant, une exposition prolongée au soleil peut endommager nos cheveux. Les rayons ultraviolets rendent les cheveux secs, cassants, cassants et manquent de brillance et de couleur. Et en été, d’autres facteurs défavorables affectent nos cheveux : les températures élevées, la baignade en piscine ou dans l’eau de mer salée, ainsi que l’humidité dessèchent les cheveux et provoquent des frisottis. Peut-on l’éviter ? Voyons cela.

Comment protéger efficacement vos cheveux du soleil

La plupart d’entre nous pensent à protéger notre peau et à utiliser des crèmes protectrices avec filtres, mais comment prendre soin de nos cheveux lors des journées ensoleillées ? La plupart du temps, nous remarquons le problème lorsqu'il devient visible et il nous suffit alors de couper les pointes sèches. Alors, comment prendre soin de vos cheveux au quotidien pendant les vacances pour qu'ils soient bien hydratés et protégés des effets nocifs du soleil ? Voici quelques méthodes infaillibles :

• Hydratation systématique – en été, nos cheveux ont absolument besoin d’une bonne et régulière hydratation. Ceci est particulièrement important pour compenser les pertes d’eau causées par le soleil, l’eau de mer salée et le vent. Il vaut alors la peine d'utiliser des après-shampooings hydratants et des masques capillaires, de préférence à base d'eau, tels que : B. le spray revitalisant régénérant à l'aloe vera , qui pénètre facilement dans la structure capillaire et aide également à limiter et réparer les éventuels dommages causés par le soleil.
• Utilisation de cosmétiques qui ne contiennent pas d’ingrédients artificiels et nocifs – il convient de prêter attention à la composition des produits de soins capillaires, car les additifs artificiels peuvent encore augmenter la sécheresse des cheveux. Au lieu de cela, il vaut la peine d'utiliser des cosmétiques naturels : après-shampoings, masques et huiles qui hydratent les cheveux, comme l'après-shampoing au lin pour cheveux secs et abîmés,
• se cacher au soleil sous un chapeau à larges bords. De cette façon, nous protégeons non seulement les cheveux mais aussi le cuir chevelu des coups de soleil.
• Utilisation de crèmes solaires sur le cuir chevelu sous forme de sprays et de laques, tels que : B. Equilibra Protective Hair Oil Spray.
• Limitez l’utilisation de sèche-cheveux, de lisseurs ou de fers à friser – en été, lorsque nos cheveux sont exposés à de nombreux facteurs défavorables, il vaut la peine de leur accorder une courte pause loin des appareils thermiques qui génèrent de la chaleur supplémentaire. En été, on privilégie les coiffures simples qui ne nécessitent pas de coiffage long, comme une queue de cheval ou un chignon classique.
• Protection pendant la baignade – l’eau de mer et l’eau de piscine ont toutes deux un effet négatif sur nos cheveux. Les sels minéraux de la mer et le chlore de l’eau de piscine entraînent une sécheresse, surtout si les cheveux sont colorés. Nous pouvons protéger nos cheveux en les recouvrant d’une couche d’huiles végétales naturelles, comme l’huile de coco. Il forme non seulement une barrière protectrice contre la pénétration de l'eau, mais fournit également aux cheveux des nutriments précieux.
• soins capillaires systématiques – en plus d’hydrater les cheveux, ce qui semble assez évident, il convient également de prêter attention au nettoyage et au conditionnement des cheveux et du cuir chevelu. L'utilisation systématique de shampooings nettoyants, d'après-shampooings et de masques capillaires est nécessaire car le shampooing nettoyant aide à éliminer tous les dépôts et impuretés des cheveux, et l'après-shampooing et le masque apportent une nutrition et une hydratation adéquates.
• Hydrater le corps de l’intérieur – en été, des soins capillaires appropriés et complets ne doivent pas se limiter à des traitements externes. Une bonne hydratation de tout le corps nous aide également à prendre soin de nos cheveux. Pensez donc à boire la bonne quantité d’eau et à prendre des compléments alimentaires contenant des ingrédients ayant un effet positif sur nos cheveux, tels que :
• Ortie ,
• Prêle des champs,
• Zinc,
• Silicium,
• Onagre ,
• vitamines B

En prenant soin de nos cheveux en été, nous pouvons éviter une sécheresse excessive, des frisottis ou une perte de couleur, ou d'autres problèmes pouvant survenir à cause des rayons UV, du contact avec l'eau de mer salée ou du chlore dans l'eau de la piscine. N'oublions pas l'hydratation régulière, l'utilisation d'une crème solaire, l'évitement des ingrédients nocifs dans les après-shampooings et les shampooings et la limitation de l'utilisation de sèche-cheveux et de lisseurs. Ainsi, nos cheveux seront hydratés, sains et brillants pendant toutes les vacances.