L'alimentation crue est un régime basé sur l'exclusion des produits hautement transformés, notamment ceux soumis à un traitement thermique, de l'alimentation quotidienne. Cela signifie que les aliments que vous mangez sont crus – c’est pourquoi ce régime est...

Les troubles de l’alimentation sont de plus en plus fréquents chez les médecins spécialistes. C’est une bonne nouvelle, car ignorer la santé mentale et physique ne produit jamais de résultats positifs. Compte tenu du rythme de vie actuel,...

Quand on pense aux légumes , la première chose qui nous vient à l’esprit est qu’ils sont très sains. De plus, avec la prise de conscience sociale croissante et les connaissances sur un mode de vie sain, ils...

La vitamine B12 est probablement l’une des vitamines les plus discutées, probablement en raison de son effet unique sur le développement de la grossesse et l’état du système circulatoire. Cependant, ce n’est pas tout ce que vous devez...

Parmi les nombreuses herbes disponibles sur le marché et dans votre propre jardin, vous pouvez avoir mal à la tête. On pense que les herbes fraîches sont beaucoup plus précieuses pour notre corps. Cette affirmation de vérité ne...

Tout le monde connaît probablement le collagène, mais savez-vous comment il est structuré et à quoi il sert ? Le terme collagène ne définit pas une « substance » mais plutôt une série de structures complexes aux propriétés...