CONTENU

• « C’est certainement dû à un manque de connaissances… »
• Culture des tendances
• La perfection dans toutes les dimensions

Les troubles de l’alimentation sont de plus en plus fréquents chez les médecins spécialistes. C’est une bonne nouvelle, car ignorer la santé mentale et physique ne produit jamais de résultats positifs. Compte tenu du rythme de vie actuel, une grande partie de la société aspire à la perfection dans tout ce qu’elle fait. Maison parfaite, famille, loisirs, travail, vie sociale... régime parfait ? Oui, tout peut être connecté.

« C’est certainement dû à un manque de connaissances… »

Il s’avère que la situation est différente. Les gens souffrent souvent de troubles de l’alimentation (TA). Trouble) ont des connaissances approfondies sur un mode de vie sain, des repas sains et des troubles fonctionnels. Cependant, cela n’empêche pas le développement de troubles alimentaires. La connaissance et une grande conscience sont des bases importantes, mais la vie écrit des scénarios différents et parfois même cela ne peut pas protéger une personne d'une relation malsaine avec la nourriture.

Culture des tendances

Chaque année, voire plusieurs fois par an, de nouvelles tendances sont évoquées sur les réseaux sociaux ou à la télévision. La tendance à la perfection persiste et est portée par différentes personnes. Le culte de la perfection à tout prix est extrêmement néfaste pour la société et surtout pour les esprits sensibles des adolescents. Leur grande sensibilité à l’influence des informations qu’ils reçoivent et leur capacité pas toujours forte à trier les messages qu’ils reçoivent peuvent conduire à des tragédies privées s’ils manquent d’un mentor ou d’une source d’information opposée. Il y a alors une chance que le jeune adopte des habitudes saines et filtre mieux les informations pour lui-même à l’avenir. Cela s’applique non seulement aux jeunes, mais aussi aux adultes à différentes étapes de la vie.

La perfection dans toutes les dimensions

Un perfectionnisme élevé s’accompagne d’une grande sensibilité et d’une expérience intense des situations de la vie. Tout doit être fait parfaitement ; il n'y a pas de place pour la médiocrité ou les erreurs. Souvent, une situation traumatisante peut être le déclencheur d’un trouble en développement – ​​même dans ce cas, le perfectionnisme ne disparaît pas. Pour vous concentrer sur autre chose, vous pouvez vous concentrer sur la nutrition. Accompagner au quotidien, mettre la barre haute et gagner en intensité dans cette situation. Les troubles de l’alimentation peuvent prendre de nombreuses formes : depuis le recours à des régimes d’élimination de plus en plus fréquents jusqu’au comptage minutieux des calories, en passant par des pesées et des mesures fréquentes et précises, jusqu’à une réflexion intense sur les repas et les émotions qui les accompagnent, parfois conflictuelles.

Un perfectionnisme sain n’est pas nocif. Cela aide à atteindre les objectifs fixés, à réussir, à façonner la vie d’une manière satisfaisante. Un perfectionnisme excessif et malsain augmente la susceptibilité aux troubles de l’alimentation.

Si vous remarquez une relation défavorable et négative avec la nourriture chez vous ou chez quelqu'un de votre entourage, n'hésitez pas à demander l'aide de spécialistes.