• Le thé Rooibos ne contient pas de caféine
• Propriétés bénéfiques pour la santé de l'infusion
• Le rooibos a un effet positif sur la peau

Le rooibos vient d'Afrique du Sud. En Afikaans, Rooi signifie rouge et Bos signifie buisson. La popularité du buisson rouge cultivé dans les montagnes du Cederberg a atteint presque le monde entier. Pourquoi le Rooibos s’est-il répandu si rapidement dans le monde ? Dès 1930, un certain Dr P. Le Fras Nortier découvre certaines propriétés santé de l'infusion. Aujourd'hui, nous en savons beaucoup plus à ce sujet, et l'infusion des feuilles séchées du buisson peut être bue par littéralement tout le monde.

Infusion de rooibos ne contient pas de caféine

La boisson peut également être consommée par les jeunes enfants et les femmes enceintes. Ses bienfaits pour la santé proviennent de ses propriétés anti-inflammatoires et de sa capacité à soulager les douleurs d’estomac ; c'est particulièrement utile lorsque les nourrissons souffrent de coliques. Dans ce cas, vous pouvez ajouter une petite quantité de boisson au lait et la donner au plus jeune pour le réconforter. L’avantage de la boisson à base de rooibos est qu’il s’agit d’une sorte de « café sans caféine » que vous pouvez consommer littéralement en n’importe quelle quantité, puisque le corps n’a pas besoin d’excréter la caféine présente non seulement dans le café mais aussi dans le thé. Une caractéristique de l'infusion est qu'elle peut être bue pour se détendre avant d'aller se coucher.

Propriétés bénéfiques pour la santé de l'infusion

Le rooibos ne soutient pas seulement l'organisme dans la lutte contre les problèmes d'estomac, ses propriétés pour la santé sont bien plus complètes. Les feuilles du buisson contiennent de grandes quantités de minéraux. Entre autres, du magnésium pour soutenir le système nerveux, du calcium et du manganèse pour des os et des dents solides. On y retrouve également du zinc, nécessaire au bon fonctionnement du métabolisme. Et la présence de fer améliore le transport de l’oxygène dans notre corps.

Les polyphénols sont responsables de propriétés anti-inflammatoires, mais aussi antivirales et anticancéreuses. Ils sont responsables de la lutte contre les radicaux libres, qui peuvent être nocifs en tant qu'effet secondaire du métabolisme cellulaire et provoquer de nombreuses maladies.

Un autre antioxydant qui est un élément de l'arbuste rooibos - l'aspalathine - se caractérise par des propriétés qui contribuent à maintenir l'équilibre des niveaux de sucre dans le sang, il améliore également l'absorption intramusculaire du glucose et améliore la sécrétion d'insuline par le pancréas. De cette façon, il soutient les personnes qui souffrent de diabète.

Le rooibos a un effet positif sur la peau

Les peelings chimiques à base d’acides alpha-hydroxylés sont utilisés depuis longtemps en cosmétique. Le rooibos est son support naturel. De quoi sont responsables ces acides ? Ses propriétés permettent surtout de réduire les rides, de revitaliser la peau et de lui donner de la fraîcheur. À la maison, vous pouvez réduire en poudre les feuilles séchées du buisson et les verser dans une petite quantité d'eau. En plus de régénérer les rides, un tel masque soulage l'acné, le psoriasis et les coups de soleil.

Le rooibos n'a été découvert à des fins alimentaires qu'au début du 20e siècle. Plus d'un siècle après sa découverte, l'infusion de rooibos est une boisson très populaire. N'oublions pas son goût. L'infusion infusée a une saveur de miel agréable et apaisante. De plus, il est idéal comme boisson réchauffante et comme boisson rafraîchissante lorsqu'il est servi froid.