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Wenn wir im Sommer auf den richtigen Schutz und die richtige Haarpflege achten, vermeiden wir übermäßiges Austrocknen, Kräuseln oder Farbverlust. Wie pflegen Sie Ihr Haar also während der Feiertage jeden Tag, damit es ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt und...

Wie lagert man Lebensmittel richtig, damit sie nicht schnell verderben und ihre besten Eigenschaften und Nährwerte behalten? Die richtige Lagerung von Lebensmitteln verhindert erstens, dass Lebensmittel verschwendet und weggeworfen werden, und zweitens stellt sie sicher, dass die Lebensmittel,...

In schwierigen Zeiten, wenn sich Stress bemerkbar macht, müssen Sie sich entscheiden, das Nervensystem zu stärken. Dies erreichen Sie durch eine Änderung Ihres Lebensstils, in Form von sportlicher Betätigung und einer Ernährungsumstellung. Wie sollte eine Ernährung gegen Stress aussehen,...