Miksi huuhteluaineet vahingoittavat planeettaamme?

0 kommentteja

Pehmentimien luopuminen kaupasta ja korvaaminen itse valmistetuilla pehmentimillä sekä sopeutuminen tällaiseen muutokseen vaativat toki hieman kärsivällisyyttä ja aikaa, mutta ovat taloudellisesti, terveydellisesti ja ekologisesti edullisia. Itse tehdyt nesteet eivät vahingoita vaatteita, varusteita tai ympäristöä.
Näytä tiedot

Häm- ja ei-häm-rauta – mitä niissä tapahtuu?

0 kommentteja

Rauta on mineraali, joka säätelee monia prosesseja kehossamme. Siksi on erittäin tärkeää saada sitä kehoon ravinnon kautta. Lisätään, että rautaa on kahta perusmuotoa – heme- ja ei-heme-rautaa. Siksi käsittelemme tätä aihetta ja yritämme selittää raudan perusongelmat.
Näytä tiedot

Punainen liha, merenelävät vai ehkä palkokasvit – minkä proteiininlähteen sinun tulisi valita?

0 kommentteja

Proteiinit ovat kehomme perusrakennuspalikoita. Lisäksi ne ovat vastuussa monista kehossa tapahtuvista prosesseista, ja niiden säännöllinen saanti ravinnosta on välttämätöntä. Ne esiintyvät sekä eläin- että kasvipohjaisissa tuotteissa. Jotta aihetta voisi ymmärtää paremmin, käsittelemme artikkelissa yksittäisiä proteiininlähteitä ja kuvailemme niitä.
Näytä tiedot