• ¿Qué propiedades tiene la ortiga?
• ¿Qué vitaminas contiene la ortiga?

Las asociaciones con la ortiga suelen ser negativas. No es una planta bonita, y su contacto se asocia con una quemadura dolorosa. Aunque la ortiga no es peligrosa para la salud, a nadie le gusta quemarse con ella. Sin embargo, la ortiga tiene dos caras: por un lado es una mala hierba no deseada, por otro lado es muy valiosa y versátil.

Se prepara una infusión que se utiliza tanto con fines medicinales como cosméticos. Se conoce desde hace siglos. Sus propiedades fueron valoradas por los vikingos y encontraron un lugar en sus mitos. El monje tibetano más famoso, Milarepa, que vivió en el siglo XI, se dice que durante sus meditaciones solo comía esta hierba. Aunque hoy en día la planta a menudo sigue teniendo el estatus de no deseada, no se pueden ignorar sus verdaderas y valiosas propiedades.

¿Qué propiedades tiene la ortiga?

La ortiga tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud. Por ejemplo, se usa para reducir los síntomas de alergias, también tiene propiedades que ayudan al cuerpo a reducir los niveles de colesterol, urea o cloruro de sodio. También reduce la inflamación, ayuda a bajar la presión arterial, alivia el dolor, fortalece el cabello y dilata los vasos sanguíneos. No se puede ignorar el hecho de que tiene un buen efecto en la cicatrización de heridas.

La ortiga puede ser un elemento muy importante en el tratamiento de cálculos renales, ya que tiene propiedades diuréticas. Esto significa que apoya la eliminación de toxinas del cuerpo, como los depósitos de ácido úrico. Además, la ortiga previene la acumulación de líquidos en el cuerpo.

La planta se ha convertido en un componente fijo de la medicina natural, donde se usa con frecuencia. Sus propiedades se utilizan, por ejemplo, en casos de baja producción de orina, es decir, en la llamada oliguria. La hierba también se usa para la urolitiasis y la urolitiasis gotosa. La ortiga también apoya la lucha contra enfermedades reumáticas y algunas enfermedades de la piel.

¿Qué vitaminas contiene la ortiga?

La ortiga contiene una lista muy amplia de vitaminas, minerales y otros compuestos que tienen un efecto positivo en el cuerpo:

• Magnesio,
• Potasio,
• Calcio,
• Hierro,
• Fósforo,
• Azufre
• Sodio,
• Yodo,
• Silicio,
• Vitamina K,
• Vitamina A,
• Vitamina C,
• Vitamina B2,
• Ácido pantoténico (vitamina B5),
• Compuestos amino y taninos,
• Ácidos orgánicos (incluyendo ácido fórmico, ácido glicólico, glicerina),
• Aceites esenciales,
• Minerales,
• Clorofila,
• Flavonoides,
• Serotonina,
• Histamina,
• Carotenoides,