Κουζίνα χωρίς πλαστικό – πώς να εφαρμόσετε τις αρχές της μείωσης αποβλήτων στην κουζίνα σας

0 σχόλια

Μείωση της χρήσης πλαστικού και της παραγωγής αποβλήτων, όχι σπατάλη τροφίμων – αυτά είναι όλα τα βασικά στοιχεία του τρόπου ζωής Zero- και Less-Waste. Από πού να ξεκινήσουμε αν θέλουμε να εφαρμόσουμε κανόνες μηδενικών αποβλήτων στην κουζίνα; Εδώ...
Δείτε λεπτομέρειες

Ωμέγα-λιπαρά οξέα – ποιο ρόλο παίζουν και πού βρίσκονται;

0 σχόλια

Τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα είναι τα λεγόμενα απαραίτητα λιπαρά οξέα (EFAs). Ανήκουν στην ομάδα των καλών λιπαρών και μας προστατεύουν από την εμφάνιση διαφόρων ασθενειών. Το καθένα από αυτά παίζει διαφορετικό ρόλο στο σώμα μας. Για...
Δείτε λεπτομέρειες

Πλεονεκτήματα και χαρακτηριστικά του σησαμέλαιου

0 σχόλια

Τα φυσικά φυτικά έλαια εκτιμώνται για τις γαστρονομικές και καλλυντικές τους ιδιότητες. Εκτός από τα παραδοσιακά ηλιέλαιο, λάδι κανόλα και ελαιόλαδο, όλο και πιο συχνά ανακαλύπτουμε τις ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες του λιναρόσπορου, καρύδας ή μαύρου κύμινου....
Δείτε λεπτομέρειες

Ξηρά μαλλιά – Σπιτικά μέσα για τη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών

0 σχόλια

Τα μαλλιά μας εκτίθενται καθημερινά σε διάφορες θεραπείες που έχουν ως στόχο να τους προσφέρουν καλή εμφάνιση και ένα περιποιημένο, άνετο χτένισμα. Ωστόσο, όλες αυτές οι δραστηριότητες συχνά συμβάλλουν στο να ξηραίνονται υπερβολικά οι άκρες των μαλλιών ή...
Δείτε λεπτομέρειες

Σαπούνι Αλέππο – Ιστορία και Χαρακτηριστικά

0 σχόλια

Το σαπούνι Αλεπόπουλου σύμφωνα με την παραδοσιακή αυθεντική συνταγή περιέχει μόνο τέσσερα συστατικά. Αυτά είναι κυρίως ελαιόλαδο και λάδι δάφνης. Αυτό αρκεί για να εκτιμηθεί το σαπούνι παγκοσμίως για τις ιδιότητές του και να κερδίζει όλο και μεγαλύτερη...
Δείτε λεπτομέρειες

Ποιος ρόλος παίζει το ιώδιο στο σώμα – Ιδιότητες και εφαρμογές

0 σχόλια

Το ιώδιο είναι ένα απαραίτητο στοιχείο στο σώμα μας. Είναι πρωτίστως υπεύθυνο για τη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Η έλλειψή του και η υπερβολή του μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες για τη σωματική και ψυχική μας υγεία....
Δείτε λεπτομέρειες