Τι επηρεάζει τη βιοδιαθεσιμότητα του ασβεστίου; Τι πρέπει να προσέξουμε κατά τη συμπλήρωση;

0 σχόλια

Το ασβέστιο είναι ένα από τα βασικά στοιχεία που είναι απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία του σώματος. Είναι το κύριο συστατικό που σχηματίζει τα οστά και τα δόντια. Αλλά αυτό δεν είναι το μόνο, καθώς συμμετέχει και στην...
Δείτε λεπτομέρειες

Τι περιέχει το σπόρο λάδι βατόμουρου;

0 σχόλια

Υποστήριξη της ανοσίας, χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης, υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, αντικαρκινική δράση είναι μερικά μόνο από τα γενικά γνωστά χαρακτηριστικά του φρούτου του βατόμουρου, αλλά γνωρίζατε ότι όχι μόνο αυτά τα μέρη αυτού του φυτού έχουν θετικές...
Δείτε λεπτομέρειες

Wassernabel, γνωστός και ως Gotu Kola. Τι κρύβεται σε ένα μικρό, ταπεινό φυτό;

0 σχόλια

Για θεραπευτικούς σκοπούς μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο τα φύλλα, οι ρίζες όσο και ολόκληρο το φυτό Gotu Kola. Οι κύριες δραστικές ουσίες στην Centella asiatica είναι οι πεντακυκλικές τριτερπενικές σαπωνίνες, μεταξύ των οποίων η ασιατική οξύ και η...
Δείτε λεπτομέρειες

Βίγκαν τάπας εμπνευσμένα από το βιβλίο της Marta Martínez Canal

0 σχόλια

Τα τάπας, επίσης μικρά σνακ, που συνήθως σερβίρονται με ποτά (αλκοολούχα ή μη), είναι πρωτίστως μια αφορμή για να περάσετε χρόνο με τους αγαπημένους σας και παράλληλα να δοκιμάσετε κάτι καινούργιο. Κάθε περιοχή και ακόμη και κάθε μπαρ...
Δείτε λεπτομέρειες

Τα πιο δημοφιλή αλλεργιογόνα προϊόντα - με τι πρέπει να αντικατασταθούν;

0 σχόλια

Οι τροφικές αλλεργίες είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο στη σημερινή κοινωνία. Το ποσοστό των αλλεργικών αυξάνεται πρακτικά χρόνο με το χρόνο. Ένα είδος παράδοξου είναι το γεγονός ότι οι περισσότεροι ασθενείς αυτού του είδους βρίσκονται σε ανεπτυγμένες χώρες....
Δείτε λεπτομέρειες

Γνωστό εδώ και χιλιάδες χρόνια - δείτε τι προσφέρουν οι μούρα γκότζι

0 σχόλια

Οι μούρα γκότζι ή οι σπόροι γκότζι, που είναι γνωστά ως λύκαινα, καλλιεργούνται και χρησιμοποιούνται παραδοσιακά στην ιατρική στην Ασία εδώ και χιλιάδες χρόνια. Τα εκτιμώ για τις ευεργετικές τους ιδιότητες για την υγεία και αναγνωρίζονται ως superfood,...
Δείτε λεπτομέρειες