Φυσικοί τρόποι ενίσχυσης της ανοσίας το φθινόπωρο και το χειμώνα

0 σχόλια

Αυτό που τρώμε έχει μεγάλη επίδραση στην ικανότητά μας να αμυνθούμε ενάντια σε ασθένειες. Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνουν έτσι την ικανότητά μας να καταπολεμούμε τις λοιμώξεις.
Δείτε λεπτομέρειες

Πώς να μην σπαταλάτε ψωμί; Τρόποι για να ετοιμάσετε πιάτα με παλιό ψωμί

0 σχόλια

Στην αρχαιότητα, οι γιαγιάδες μας εκτιμούσαν πολύ περισσότερο το ψωμί και προσπαθούσαν να το αξιοποιήσουν μέχρι και την τελευταία ψίχα. Πώς τα κατάφερναν; Αποδεικνύεται ότι δεν είναι τόσο δύσκολο και ακόμη και από το παλιό ψωμί μπορούν να...
Δείτε λεπτομέρειες

Τρόποι αντιμετώπισης της κόπωσης – πώς διαχειρίζεται κανείς την έλλειψη ενέργειας;

0 σχόλια

Η συνεχής βιασύνη, η υπερβολική ευθύνη, το άγχος και οι καθημερινές ανησυχίες – όλα αυτά οδηγούν στο να νιώθουμε όλο και πιο κουρασμένοι. Πώς αντιμετωπίζει κανείς το συνεχές αίσθημα κόπωσης και έλλειψης ενέργειας;
Δείτε λεπτομέρειες

Τρόποι για να διατηρείτε τον αέρα στο σπίτι ξηρό

0 σχόλια

Η περίοδος θέρμανσης φέρνει το πρόβλημα της υπερβολικής ξηρότητας του αέρα. Η έλλειψη επαρκούς υγρασίας στον χώρο και η ταυτόχρονη λειτουργία των θερμαντικών σωμάτων με πλήρη ισχύ οδηγούν στο να γίνει ο αέρας γύρω μας εξαιρετικά ξηρός. Ποιες...
Δείτε λεπτομέρειες

Αποδεδειγμένοι τρόποι για να καθαρίσετε τον αέρα στο σπίτι σας

0 σχόλια

Καθαρός αέρας είναι η βάση της υγείας και της ευεξίας μας. Ευτυχώς, μπορούμε με μερικές απλές, δοκιμασμένες μεθόδους να φροντίσουμε την ποιότητα του αέρα στο οικιακό μας περιβάλλον.
Δείτε λεπτομέρειες

Φυσικές μέθοδοι και προϊόντα – για μια ώθηση ενέργειας

0 σχόλια

Σχεδόν όλοι μας πίνουμε καφέ. Για μερικούς είναι ένα καθημερινό τελετουργικό, ενώ άλλοι εστιάζουν στις οργανοληπτικές του ιδιότητες. Παρ' όλα αυτά, αυτό το ρόφημα θεωρείται συνώνυμο της ενεργειακής ώθησης, ειδικά το πρωί. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι η...
Δείτε λεπτομέρειες