Λίστα αγορών:

• Νιφάδες
• Γάλα, μπορεί να είναι φυτικό
• Σπόροι chia
• Φρέσκα φρούτα

Προετοιμασία:

Τίποτα πιο απλό!
Τα νιφάδες, ανάλογα με τον τύπο, παρασκευάζονται και περιχύνονται με το αγαπημένο σου γάλα, στη δική μας περίπτωση χρησιμοποιήθηκε φυτικό γάλα, αλλά μπορείς να χρησιμοποιήσεις οποιοδήποτε άλλο γάλα, να προσθέσεις σπόρους chia – μόνο ένα κουταλάκι του γλυκού και φρέσκα φρούτα.
Μπορούμε να προσθέσουμε κάθε φρούτο, ανάλογα με την εποχή μπορεί να είναι μπανάνες, σμέουρα ή βατόμουρα.