Essbare Blätter beliebter Gemüsesorten. Welche Blätter dürfen wir nicht in den Müll werfen?
Wir essen genüsslich junge Karotten, Kohlrabi, Kohl und Blumenkohl und dekorieren unsere Sandwiches mit Radieschen. Bevor diese Köstlichkeiten auf unseren Teller kommen, reinigen wir sie zunächst von den Blättern, aber wie sich herausstellt – völlig unnötig. Alle diese...
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Produkte, die Gedächtnis und Konzentration verbessern
Wir leben derzeit in Zeiten, in denen die allgegenwärtige Hektik und der sehr schnelle Zugriff auf Informationen, die uns erreichen, dazu führen, dass wir täglich Hunderte von Informationen aufnehmen. Es erfordert viel intellektuelle Anstrengung und Konzentration. Schauen wir...
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Natürliche Methoden zur Verbesserung der Schlafqualität
Schlaf ermöglicht nicht nur die Regeneration nach einem anstrengenden Tag, sondern beeinflusst auch die Qualität unseres täglichen Funktionierens. Das heißt, wenn es lang und tief genug ist, ermöglicht es die körperliche und geistige Regeneration und verbessert Lern- und...
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Eigenschaften und Anwendung von Propolis-Salbe
Die wohltuende Wirkung von Propolis auf unseren Körper ist seit der Antike weithin bekannt. Eine der beliebtesten Anwendungen von Propolis ist die Verwendung als Salbe. Schauen wir uns an, was es genau ist und wann es sich lohnt,...
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Grundprinzipien von Zero Waste – 20 Wege, ohne Abfall zu leben
Täglich werfen wir Milchkartons, Wasserflaschen, Getränke, Joghurts, Fleisch- und Käseverpackungen weg. Das alles scheint normal zu sein, wir sind an diesen Zustand gewöhnt. Ist es möglich, so einzukaufen, dass der Verbrauch von Plastik begrenzt wird, das direkt nach...
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Blutdrucksenkende Ernährung – Naturprodukte im Kampf gegen Bluthochdruck
Eine der natürlichen und grundsätzlich einfachsten Möglichkeiten, den Blutdruck zu senken, ist eine entsprechende, gesunde Ernährung. Es gibt Produkte, die den Blutdruck senken können und die es wert sind, dauerhaft in die Ernährung aufgenommen zu werden.
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