Nødder og frø

Usunde slik eller snacks er den største plage for folk, der ønsker at tabe sig eller passe på deres helbred. Nogle gange er fristelsen til at spise dem så stor, at det næsten er umuligt at modstå.

Der er dog en løsning på dette problem, som kan forsyne din krop med mange værdifulde næringsstoffer, vitaminer og sporstoffer. Alle slags mandler, nødder, kastanjer, frø og flager er unikke snacks. Der findes et stort antal forslag, blandinger med forskellige kapaciteter, så du altid kan have din yndlingssnack med dig. I modsætning til frisk frugt bliver de ikke hurtigt dårlige, så du kan putte dem i en håndtaske eller rygsæk og tage en håndfuld ved uventede sultanfald.

Mandler, nødder, kastanjer, frø, flager i Biogo-butikken

Paranødder, macadamianødder, cashewnødder, valnødder, hasselnødder og pinjekerner, mandelflager, blancherede eller naturlige mandler, græskar- og abrikoskerner samt kokosflager er eksempler på fødevarer, der er en kilde til sunde fedtstoffer. De er en væsentlig del af kroppens glatte funktion, derfor er det værd at fokusere på at inkludere fødevarer i din daglige kost, som leverer dem i tilfredsstillende mængder. Mandler, nødder, frø og chips har en relativt høj energiværdi, så de bør også indtages med måde. Når man søger økologiske produkter af naturlig oprindelse, der er fremstillet efter europæiske standarder, er det værd at gøre sig bekendt med Biogo-butikken.